Textos de Como emagrecer

Encontre aqui textos sobre Como emagrecer através de mensagens e reflexões. São textos inteligentes, mensagens introspectivas, críticas e reflexivas, enfim, para você entender melhor os aspectos relacionados a/ao Como emagrecer.

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Como emagrecer sem sacrifícios

Como emagrecer sem sacrifícios

Textos de Como emagrecer - Aviso importante: Não sou nutricionista e portanto, não posso me responsabilizar por eventuais danos que possam lhe ocorrer caso siga as ideias expostas a seguir. Sou apenas um interessado que gosta de estudar as coisas e encontrar formas melhores de se levar a vida. NA DÚVIDA, ABRA A MÃO E CONSULTE UM NUTRICIONISTA. Está avisado […]

O vício da comida

O vício da comida

Textos de Como emagrecer - O trecho abaixo foi retirado desta interessante matéria da revista Galileu: A pesquisadora diz que a comida está tomando o papel que foi do tabaco há décadas. Quando fumar não era socialmente estigmatizado, o cigarro era fácil de se conseguir e exposto em todo lugar: bares, lanchonetes, supermercados. Com as campanhas contra essa indústria, a […]

Fome, emagrecimento, auto-controle

Fome, emagrecimento, auto-controle

Textos de Como emagrecer - Trecho interessante retirado desta página. - A fome não é uma inimiga, como pensa a maioria das pessoas que faz dieta. Os magros virgens, aqueles que nunca precisaram se controlar na vida, só comem quando têm fome. Quem precisa emagrecer não come só quando tem fome, come também por gula, ansiedade ou compulsão – diz. […]

Xingar emagrece…

Xingar emagrece…

Textos de Como emagrecer - Uma breve observação do quanto lidar de forma assertiva com os outros pode promover grande equilíbrio fisiológico e até mesmo um corpo em forma.