“ São escolhas, e não oportunidades, que definem seu destino. ”
Jean Nidetch

Textos sobre Como emagrecer

Encontre aqui textos sobre Como emagrecer através de mensagens e reflexões. São textos inteligentes, mensagens introspectivas, críticas e reflexivas, enfim, para você entender melhor os aspectos relacionados a/ao Como emagrecer.

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Como emagrecer sem sacrifícios

Como emagrecer sem sacrifícios

Texto sobre Como emagrecer - Aviso importante: Não sou nutricionista e portanto, não posso me responsabilizar por eventuais danos que possam lhe ocorrer caso siga as ideias expostas a seguir. Sou apenas um interessado que gosta de estudar as coisas e encontrar formas melhores de se levar a vida. NA DÚVIDA, ABRA A MÃO E CONSULTE UM NUTRICIONISTA. Está avisado […]
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O vício da comida

O vício da comida

Texto sobre Como emagrecer - O trecho abaixo foi retirado desta interessante matéria da revista Galileu: A pesquisadora diz que a comida está tomando o papel que foi do tabaco há décadas. Quando fumar não era socialmente estigmatizado, o cigarro era fácil de se conseguir e exposto em todo lugar: bares, lanchonetes, supermercados. Com as campanhas contra essa indústria, a […]
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Fome, emagrecimento, auto-controle

Fome, emagrecimento, auto-controle

Texto sobre Como emagrecer - Trecho interessante retirado desta página. - A fome não é uma inimiga, como pensa a maioria das pessoas que faz dieta. Os magros virgens, aqueles que nunca precisaram se controlar na vida, só comem quando têm fome. Quem precisa emagrecer não come só quando tem fome, come também por gula, ansiedade ou compulsão – diz. […]
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Xingar emagrece…

Xingar emagrece…

Texto sobre Como emagrecer - …porque você engole menos sapo! Sem levar em conta o tom irônico desta afirmação (não é questão de sair xingando todo mundo, mas não levar desaforo pra casa), suponho mesmo, que esta seja uma grande verdade. Quem leva desaforo pra casa, costuma guardar para si decepções e frustrações que, psicologicamente, somatizam de várias formas, (provocam […]
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Como emagrecer entendendo o que está acontecendo com você

Como emagrecer entendendo o que está acontecendo com você

Texto sobre Como emagrecer - Você tem problemas de excesso de peso? Já tentou milhões de receitas para emagrecer e não conseguiu êxito duradouro? Então você precisa saber o real motivo do excesso de peso e parar de ser enganado, ou de se deixar enganar. Não sou gordo mas vejo casos assim na família. Vejo a tortura mental que a pessoa […]
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