O homem não é a soma do que ele tem, mas a totalidade do que ainda não tem, do que poderia ter.

Jean-Paul Sartre

Muito além de suas limitações, o ser humano é um poço profundo de ânsias, possibilidades e potencialidades.

A angústia surge silenciosa, ante a noção sutil, mas recorrente sob o correr dos dias, de que essas potencialidades nunca saiam do poço.

Se existe uma postura da qual me orgulho é que eu não costumo compartilhar o que fiz / estou fazendo / vou fazer, no Facebook. Já cometi esse deslize no início do uso da rede social e me arrependo imensamente. Hoje, vou a restaurantes, faço meus passeios, encontro amigos, mas nunca exponho isso na rede, nem no whatsapp. Às vezes me marcam em algumas fotos, mas não curto muito (literalmente) esta exposição.

Porque a verdade absoluta sobre este tema é: A não ser pessoas muito próximas que realmente o(a) amam, que são poucas, a maioria dos contatos do facebook não quer saber o que você está fazendo. Estas, se costumam fazer coisas melhores do que você, vão ficar com peninha ou sentir vergonha alheia; se não costumam fazer nada de interessante da vida, vão ficar ressentidas, ou com aquela invejinha.

Por não terem esse tipo de noção, a maioria das pessoas acaba expondo sua carência de atenção de forma muito explícita na rede, carência esta que nunca deixa de me surpreender. Veja bem: Há pessoas realmente muito sociáveis e carismáticas que expõe várias de suas atividades online, e nem por isso soam exibicionistas ou narcisistas. Mas a maioria, ao publicar seus atos, jurando que todos estávamos muito ansiosos para saber o que ela vai fazer, só demonstra que se sujeita à ideia de que o face serve só pra isso; demonstra sobretudo que se curva a essa invejinha digital que a convence de que todos tem uma vida interessantíssima, menos nós. Então quando finalmente vamos fazer algo de interessante, também temos que publicar lá, pra não ficarmos tão por baixo…

É ridículo, mas é justamente o que acontece.

O problema reside no excesso

“A beleza só importa nos primeiros 15 minutos. Depois você tem que ter algo a mais para oferecer” Fernanda Montenegro

Quando algumas pessoas lá, publicam um certo EXCESSO de fotos sobre si mesmas, de seus filhos, cachorros, gatos, bebidas caras, comidas exóticas, lugares bacanas, viagens incríveis, livros lidos, decotes generosos, tudo que eu enxergo são pessoas carentes de atenção e com senso de valor próprio bem baixo.

Raramente enxergo: Nossa, que legal, como fulano(a) tá bem!

Veja bem: Não há problema algum em compartilhar imagens dessas coisas; quem sou eu pra censurar o que você posta nos seus perfis online? Quem está queimando o próprio filme é você, não eu… Ops, digo… mas como tudo que fazemos tem uma consequência, quando certos temas se repetem DEMAIS, ou se restringem só àquilo, então passa a impressão que a pessoa entende o facebook como um canal exclusivo para mostrar que está bem, ou para se mostrar, e sustenta sua autoestima sobre as manifestações digitais dos outros, como os “curtir”, “comentar” ou “compartilhar”. 😉

A diferença entre o exibicionismo e a autenticidade, é que o autêntico faz para si, porque gosta, porque curte, e eventualmente compartilha algo nas redes.

O exibicionista, pode até curtir, mas se os outros não saberem, não tem graça.

Rede social?

Acredito que parte desse comportamento se deve à falta de noção de como usar as redes sociais, e falta de noção de como as pessoas reagem às postagens exibicionistas. Que, diga-se de passagem, quase nunca é uma reação de felicidade; às vezes é reação de inveja; na maioria das vezes, é de descrença e decepção.

Há uma necessidade, que o bom observador perceberá angustiante, de mostrar que se tem algum valor, um diferencial, uma exclusividade, alguma importância, que quase sempre consiste numa atividade que a maioria não pode fazer.

Mas observe que essa atividade raramente será a de usar o cérebro pra dizer algo de relevante.

A propósito, o que eu mais curto no fb, literalmente, são realizações: Se você compartilhar uma foto sobre si mesma, ou do prato que vai comer, ou dos amigos que encontrou, TALVEZ eu possa curtir. Mas se você foi promovida no emprego, pintou um quadro, escreveu um poema, expôs uma opinião inteligente sobre uma percepção da realidade, fez uma casinha pro seu cachorro etc, pode ter certeza, não só vou curtir, como vou aplaudir mentalmente sua realização, e desejar sempre mais sucesso para você.

O inferno são os outros

A frase acima é atribuída ao filósofo Sartre.

Desconheço o contexto sob o qual foi enunciada, porém isolada, se adequa perfeitamente a este longo tema. A figura do outro em nossa vida tanto pode soar angelical como muito mais provavelmente… infernal.

Este texto trata da figura do outro na nossa vida, figura esta importantíssima, para o bem e para o mal. Como convivemos a vida inteira rodeados de outras pessoas, é fundamental que saibamos como lidar com elas adequadamente. Para tanto, este texto foi amplamente baseado no ponto de vista incisivo de Luiz Gasparetto apreendido em suas palestras, vídeos, livros e outros trabalhos.

Dessa forma os parágrafos que seguem mais abaixo foram amplamente constituídos de uma série de recortes de suas frases e pensamentos. Num primeiro momento, aparenta ser uma mensagem profundamente egoísta, bastante politicamente incorreta.

Talvez seja mesmo.

Porém acredito que num mundo onde a maioria das pessoas é oprimida diariamente pelos mais diversos meios como, mídia, religiões, governos, sistema de trabalho, etc, é justamente de uma mensagem de auto-defesa assim que precisam. Os mais fracos precisam aprender a se defender. E os mais fortes precisam ensiná-los a se defender em vez de carregarem a culpa que a mensagem cristã lhes impõe fazendo-os acreditar que devem renunciar às coisas para fazerem os mais fracos felizes.

Ninguém consegue fazer o outro VERDADEIRAMENTE feliz.

Todos precisamos ser mais guerreiros, mais briguentos e aprendermos a lutar por nosso espaço e nossa felicidade. Não podemos esperar que os outros se lembrem de nós. Isso pode demorar a acontecer. É notório que as pessoas mais bem sucedidas que conhecemos são aquelas que defendem antes de tudo suas próprias visões e posições e ainda acabam sendo tachadas justamente de… egoístas! O que você prefere? Ser um egoísta materialista bem posicionado aqui neste planeta, o qual todos sabemos que existe, ou um espiritualista abnegado – e capacho dos outros – com um lugar garantido no… céu?

Quem são os outros?

Lidamos com os outros em nossa vida sob duas posturas: Alguns vivem a ânsia de controlar os outros, e estes outros, vivem a angústia de serem controlados, ou oprimidos, pelos primeiros, os controladores. Vamos comentar brevemente os primeiros, os controladores, no parágrafo seguinte, e extensamente os controlados, nos parágrafos subsequentes.

Os outros fazem tudo errado

É fácil compreender o que move os neuróticos que prestam mais atenção na vida alheia do que na própria. É muito mais FÁCIL cuidar e resolver a vida dos outros do que a própria vida, não é? Mas é um caminho de igual sofrimento. Quanto mais nos apegamos aos outros, mais podamos nossa própria liberdade. Experimente largar a necessidade de se estar o tempo todo cuidando dos outros e experimentará uma leve e estranha liberdade.

Ora, na dificuldade de cuidar da  sua própria vida, você pode ter se ocupado com a vida dos outros, sejam cônjuges, filhos, pais, amigos, etc. Mas e se eu lhe contar que talvez você não seja tão necessário assim na vida deles? Sim, eles PODEM andar com as próprias pernas, sem você como muleta, e SIM, muito certamente eles não precisam de você tanto quanto você supõe. E então, o que vai fazer consigo mesmo(a) a partir de então?

Sugere-se aqui uma postura mais generosa de sua parte. Ser generoso é soltar as pessoas, libertá-las, deixar ser o que são, pensarem o que quiserem, caírem e levantarem, aprenderem por conta, não ligar… tem a ver com tolerância. Não tem jeito, cedo ou tarde, você vai ter que deixar que eles sigam a vida por conta própria e vai ter que olhar para si mesmo, e cuidar de si mesmo.

E tão aprisionador quanto tentar controlar os outros, é deixar-se controlar por eles:

Ai meu Deus, o que os outros vão pensar?

Quem nunca se pegou pronunciando ou pensando assim? Que lástima, hein? Quantas coisas já deixamos de fazer por causa do que o outro está pensando? Ou para não incomodar? Sim, muitas. Mas eu tenho uma triste informação para você: Tanto medo, tanto receio, tanta prudência foi, é e será em vão. Você nunca será recompensado por se moldar aos outros. Não dá para levar o outro a sério, eles dizem uma coisa e fazem outra.

Ninguém é confiável, todos somos assim. Isso se chama hipocrisia e é uma das posturas mais presentes no comportamento das pessoas em sociedade. E aposto que a maioria nem age assim por mal. Estão apenas se defendendo. Só não podemos levar a sério quem mal sabe o que está dizendo, ou diz porque ouviu alguém dizendo. De certa forma é até natural que a opinião do outro, principalmente daquele do qual dependemos emocional ou financeiramente, tenha muita importância para nós.

Mas devemos selecionar melhor o que ouvimos. “Se palpite fosse bom, ninguém dava, vendia.” Você não precisa seguir TUDO o que dizem, também não precisa nem do dinheiro, nem do amor deles. Você pode, e mais cedo ou mais tarde, você VAI ter os seus. Você só tem um caminho à sua frente: o caminho da sua evolução e progresso pessoal, da sua própria independência, da sua própria autonomia. Por isso você precisa somente do seu apoio, você precisa TORCER por você. Não fique suplicando pelo apoio dos outros nem tentando convencê-los exaustivamente. Quanto sacrifício para ganhar a aprovação dos outros? Por que você mesmo não pode se aprovar?

Ser amado pelas pessoas exige muito trabalho e esforço pessoal. Você precisa ser legal com todo mundo o tempo todo. Ou seja, precisa fingir, enganar, mentir para todo mundo, o tempo todo. Ricardo Chicuta

Enquanto você teme o que o outro vai pensar, está dando força para o outro. Dar importância, dar força, dar poder ao outro significa levar em conta e deixar a opinião dele(a) influenciar suas decisões. Você morre de medo de que os outros vão pensar mal de Você, então se torna o PRIMEIRO a pensar mal de si mesmo(a). Isso é auto-sabotagem. Você aprendeu a se diminuir, mas não há ninguém maior que você. Você que se ajoelhou. O outro lhe trata como você se trata, por isso não adianta se queixar do outro, se você próprio se sacaneia a cada desafio.

Nada é perfeito: acreditar em si implica duvidar dos outros, acreditar nos outros implica duvidar de si. Fabrício Carpinejar

O tímido é um orgulhoso que tem vergonha de fazer o que mais quer fazer. Morre de vontade, MAS NÃO FAZ. Quando você não quer seguir os outros mas também não quer enfrentar, você tenta se esconder, tenta camuflar e todo mundo lhe persegue. E você fica morrendo de medo que alguém perceba alguma coisa; você tenta bancar o que você não é, se torna um personagem que não tem nada a ver com você. O orgulho domina e lhe faz acreditar que vai controlar a impressão do outro, e até consegue, mas é por fingimento. Não há nenhuma vantagem nisso. Não proteja a sua fraqueza, pois assim o seu mundinho vai ficando pequeno, apertado, angustiante e insuportável. Você não deixa as pessoas se aproximarem muito para que elas não percebam o nada que você acha que é. Transforme-se por dentro, que a mesma pessoa que o rejeita hoje vai simpatizar com você amanhã, pois você melhorou o seu tratamento com você. É a nossa energia que puxa a energia do outro.

Você não pode se incomodar com o incômodo alheio. Luiz Gasparetto

Ser bom – bonzinho – com os outros também não fará de você importante, tampouco o livrará do medo e da insegurança. O lindo dosotro nunca é feliz e está sempre levando na cara. Todo bonzinho é um desgraçado e nunca chega longe na vida. Porque ele se molda demais aos outros, se sacrifica demais pelo bem estar alheio, e começa a remoer aquilo com que não concorda. Ele nega o seu lado ruim, o lado da auto-defesa. O que a (parte) ruim (em você) quer fazer? Quando você é ruim, está defendendo a si mesmo. A nossa ruindade é uma força fundamental para fazer as coisas andarem. Se você assumir as forças da ruindade, seus caminhos se abrirão agora. JÁ! O que é meu é meu, o que é meu direito é meu direito. Quando assume a sua força e NÃO SE ACANHA, você CONSEGUE as coisas. Assuma seu lado guerreiro. Você não tem noção do bem que isso vai fazer para a sua alma.

É melhor pedir desculpas, do que pedir permissão. Ditado popular

Quando você assume e realiza o que sente que deve realizar, a coisa vem. A energia da coragem acha caminhos, espanta o mal. Esta é a postura íntima de quem assume que dentro de si o mal não pode morar, e lá fora não lhe interessa, não é da sua conta. Por mais difícil que seja, acredite, o que os outros pensam é problema deles. Você tem todo direito do mundo de fazer as coisas do seu jeito, DESDE que você se assuma, isto é, se sustente financeiramente e não dependa da atenção afetiva dos outros. Quanto mais você fizer isso, mais você estará fazendo pelo mundo, pois irá influenciar positivamente os outros através do seu EXEMPLO.

Sucesso e os outros

O sucesso está intimamente ligado à figura do outro em nossa vida. Talvez você também tenha muito medo de progredir; chega a um determinado patamar e empaca. O diálogo interno que corre dentro de você e provavelmente nem percebe é mais ou menos assim: “(Não tenho sucesso porque) tenho medo do sucesso, não quero estar em evidência.” É a mais nítida auto-sabotagem. Mas veja que sucesso sem destaque não existe. Se você não quer destaque não terá sucesso.

Entretanto sempre tem algo para o qual você se destaca. Você não arrisca porque tem medo de perder o que conquistou e fica com a neura: “O que que os outros vão dizer”. Então prefere ficar onde está para não correr o risco de cair. Só que lamento informar que tudo na vida implica arriscar-se, não existe vida sem riscos. O sucesso é um desafio. Quando você enfrenta, tudo dá certo. E se isso ou aquilo não der, você tem plena capacidade de correr atrás pra resolver. Responsabilidade é isso, confiar em sua habilidade para responder às demandas que os desafios vão lhe impondo. Para estabelecer um elo positivo com o ganho, comece olhando para o que você tem, para as pequenas coisas do dia que você tem. Poucas pessoas se dão o mérito. É você que se dá o mérito, não espere que os outros façam isso.

Ora, você praticamente  cultua seus defeitos, sua pequenez, você se coloca para baixo diante do desafio de viver. Você não se dá nota dez. Você acha que tem que ser muito melhor, e aí se espelha ou se compara com pessoas muitos diferentes, que não tem nada a ver com você. Aí, como não tem os talentos dos outros, pois seus dons são outros, se coloca para baixo, porque não consegue ser igual a essa pessoa. Em vez de ir buscar quais são seus dons, lamenta por não ter os dons dos outros e se desvaloriza e não desenvolve o seus potencial que não tem nada a ver com o do outro.

Se você fosse atrás de desenvolver seu potencial sem olhar e se comparar com o outro você conseguiria a realização de seu espírito. O mundo está cheio de exemplos de grandes talentos que seguiram o próprio coração e alcançaram o êxito, sem ficar se distraindo e perdendo tempo contabilizando os feitos dos outros. Não há outro caminho que não seja seguir e se dedicar ao que o seu coração diz.

O que é valorizar-se?

Valorizar-se é dar importância – e SEGUIR o que você sente, à intenção verdadeira lá dentro de você. Fazer valer o que se sente. Se impor e BRIGAR pelo que se sente, se for preciso. Você precisa confiar em sua habilidade de se virar na vida, e não mais pensar mal de si mesmo(a) preferindo acreditar que não dá conta das coisas.

Você pode ir muito mais longe. Você está proibido de ser humilde se colocando abaixo dos outros pra parecer bonitinho. Como já se lesou demais se colocando pra baixo, é capaz de até se achar uma aberração. Agora chega!

Repita: “Não aceito mais pensar mal de mim. EU NÃO POSSO pensar mal de mim. Quanto aos outros não quero nem saber o que acham. Problema deles. Eu tô apenas me defendendo e cuidando da minha vida.”

Repita: “Sou o melhor de mim, não melhor que os outros.”

Reconheça que você é excepcional.

O primeiro é mais artificial. Escolha um estilo de seu gosto e compre roupas e acessórios relacionados ao estilo escolhido, e passe a utilizá-los. Tente se aproximar das pessoas que seguem o mesmo estilo e procure agir como elas. É simples e não tem segredo.

Mas desconfio que com o tempo você vai se cansar dessa vida copiada.

O segundo caminho é o mais difícil, mas o mais gratificante. É criar um estilo próprio. Não somente ser você mesmo, mas ser o melhor de si mesmo. Não é tão fácil. Muitas vezes nos sentimos perdidos e não sabemos que caminho seguir. O segredo nesse caso é procurar fazer o que se gosta e dessa forma, ao longo do tempo, ir construindo um estilo próprio e muito autêntico.

Construir um estilo próprio é uma atitude para a vida, ou seja, é vivendo dia após dia, experimentando as coisas, repetindo e praticando o que se gosta de fazer, que nosso estilo de ser vai se construindo. Em alguns momentos podemos nos deparar com obstáculos, podemos nos ferir, mas em muitos outros estaremos descobrindo coisas fantásticas que nem imaginávamos que existiam, e estaremos conhecendo pessoas tão interessantes que também colaborarão para a construção de nós mesmos – pois somos uma soma das pessoas com as quais convivemos – que fará tudo valer a pena. Ter um estilo próprio é uma questão de coragem.

Vai encarar esse desafio?

Escreva sua própria história

Aproveite as chances.

Agarre todas as chances que puder.

Porque honestamente, não importa onde você vai parar, nem com quem, você vai ficar justamente do jeito que deve ser.

Seus erros fazem de você quem você é.

Você aprende e cresce a cada escolha feita.

Tudo está certo.

Diga como se sente, sempre.

Seja você, e fique tranquilo quanto a isso.

Autor desconhecido

Isso só demonstra o tormento no qual as pessoas vivem, inseridas numa sociedade incapaz de deixar viver. Ou seja, se você não pensa como a maioria – esta maioria que nos força a pensar como ela, e assimilar os seus valores – você é veladamente discriminado.

No discurso, valorizam a pluralidade e a diversidade. Estimulam fortemente:

Seja você mesmo(a)!

Mas na prática, se você não pensa e não age como “eles”, parece que há algo de errado com você.

Quando enfim, você decide ser você mesmo, lhe criticam.

Ser autêntico nesse mundo, nessa época (mas desconfio que sempre foi assim), tem um preço alto. O preço de ser considerado esquisito, diferente, de ouvir coisas como “ah, ele é assim mesmo” ou “É o jeito dela“.

Mas na verdade quem tem um pingo de originalidade não troca essa postura por nada. Das poucas receitas prontas para a vida, uma que é consensual é que o melhor jeito de viver é sendo você mesmo(a).

Sucesso é isso, viver sua vida à sua própria maneira, ver o mundo do jeito que só você é capaz de ver.

Não tem outro jeito. Cedo ou tarde pagaremos o preço.

Eu assisti às primeiras edições do BBB e depois enjoei. Fiquei sem ver nada nos últimos anos. Mas neste ano, com a participação da Tessália, polêmica twiteira, passei a acompanhar novamente. E apesar do jogo estar super interessante e atrativo, eu fico aqui raciocinando:

Esse povo que tanto critica o Big Brother dizendo que só tem bundas e músculos e bla bla bla… E se ELES fossem escolhidos para participar do programa? Em quê tornariam o programa assim tãããão mais interessante? E será que os espectadores querem mesmo saber de questões culturais ou políticas?

E quanto as pessoas realmente bonitas do programa, que mal há de usufruírem de sua beleza ao serem escolhidas pra aparecer na TV? Meu gosto é bastante peculiar nesse sentido. Não gosto muito desses programas que se prevalecem da miséria material e espiritual humana… Se eu ligo a televisão, quero ver coisas, lugares ou pessoas bonitas. Nesses momentos a última coisa que eu quero é acompanhar uma discussão sobre o futuro da internet, da erradicação da fome no mundo ou os descaminhos do governo.

Aquelas pessoas que participam da casa do BBB são pessoas absolutamente normais, como eu ou você, às vezes amáveis, as vezes odiosas, às vezes decididas, às vezes perdidas e ainda, muitas vezes espertas, outras, tolas. Ninguém, mas ninguém mesmo poderia estar ali no meio e fazer melhor, ou promover um aumento do nível cultural da população. É um jogo, um entretenimento, um lugar onde os nervos afloram, onde o lado humano se mostra escancarado.

O que eu quero dizer é que muita gente que participa da blogosfera e do twitter fica meio assim em dizer que gosta da programação televisiva, se desculpando dizendo que tem um lado povão que fala mais forte e tal. Tipo, se você não gosta de séries americanas chatas, você não é legal. Se você gosta de BBB ou assiste à novelas então você é brega, tem gosto duvidoso.

Como nos preocupamos e tentamos nos encaixar na opinião alheia, hein? Nossa reputação deve ser preservada… Mas que reputação? Quem são os outros para definirem o que devo ou não gostar? Meio demais isso, não? Parecemos adolescentes repetindo os gestos do bando para ganharmos a simpatia dos líderes.

Mas como comentei aqui, ali no início, tudo isso não me fazia falta alguma. Não preciso diminuir os outros pra me sentir bem comigo mesmo. Muito pelo contrário, quanto mais eu consigo conciliar e aceitar as coisas da vida como naturais – do brega ao mais sofisticado – melhor tenho me sentido.

***

Mesma coisa acontece no sentido espiritual. Pra ser levado minimamente a sério na blogosfera, você deve ser ateu e gostar de bobagens e inutilidades bizarras dessas que a internet oferece aos montes. Já vi blogueiros sérios medindo palavras ou se esquivando de certas posturas ao falar em espiritualidade, em auto-ajuda ou equilíbrio mental e espiritual.

Legal é ser cético e citar a seleção natural de Darwin quando vemos alguém se dar melhor que outros.

Mas isso tem um preço alto. Não sei quanto a você, mas quanto a mim, praticamente todos com quem entro em contato se sentem influenciados fortemente por questões como prestígio, marcas, status, etc.

Confesso que ao mesmo tempo em que também eu me sinto atraído por essas questões, desde criança essa atração trazia consigo uma certa desconfiança de que as coisas “chiques”, importantes e sofisticadas, e não só “coisas”, mas também as pessoas que ostentam esses valores, no fundo, bem no fundo, são pessoas tão simples quanto eu. E que por algum motivo, muito provavelmente pela necessidade latente de se sentirem importantes, ou amadas, isto é, por carência de atenção,  buscam na ostentação e no alarde o valor que não encontram em si mesmas.

É difícil conviver com essa percepção. Vivemos num mundo de mentirinha, como dizíamos quando crianças. Hipocrisia pouca é bobagem. O mundo corporativo então, é uma lástima nesse sentido. É raro, muito raro e até gratificante encontrar alguém nesse meio que aja com naturalidade. Gente que dispense a necessidade de “parecer” mais do que é. Em parte é até compreensível. O marketing, a publicidade, a necessidade de aumentar as vendas nos forçam a mentirmos, a aumentarmos, a aludirmos coisas que não existem.

E sustentar todo esse mundo criado é ainda mais difícil. Você estará sempre sentindo como se equilibrasse pratos (ou mentiras). Contudo, pra quem sabe que o trovão faz o raio parecer maior do que é, essas aparências não colam.

A gratificação de encontrar gente assim, natural, me é imensa, porque sei que também essas pessoas pagam um preço desconfortável por serem quem são em seus íntimos. Você precisa ser muito desprendido e desapegado desses valores comuns e supérfluos, mas quase onipresentes. Parece que você está sempre do lado de fora. Mas quem é mesmo que está do “lado de fora”?

Não é a toa que movimentos como o Nova Era, no século passado, e o Slow Life, atualmente, ganham força. Viver na mentira cansa. Frustra e angustia. O preço de existir assim é muito alto. Chega um momento em que você constata que o preço de viver com simplicidade, só com o que você precisa mesmo, é muito mais barato e traz muito mais benefícios.

E você, tem alguma experiência nesse sentido?

Essas considerações, aqui e aqui, sobre um local no Equador onde um grupo esbanja longevidade, noticiadas na Folha recentemente me provocam um grande questionamento. Para quê viver tanto?

Os cientistas ainda correm loucos atrás do gene da longevidade tais quais os pioneiros da corrida do ouro ocorrida no oeste americano no século XIX. Mal sabem eles que muita gente já descobriu a formula da longevidade sem se esforçar muito. Nos dois sentidos. Descobriram porque me parece que a fórmula da longevidade é de fato, não se esforçar muito. Levar as coisas na boa, devagar e sempre, slow life, não esperar muito da vida e das pessoas, etc.

Já tive a oportunidade de assistir a um documentário tratando da longevidade, o qual mostrava vários lugares ao redor do planeta onde seus habitantes já estão por volta dos 80,90, 100 ou mais anos. Constatava-se que há diferenças berrantes nos hábitos das pessoas de longa vida em todos os lugares onde é notada essa característica na população. Em alguns lugares a dieta é natural e saudável, em OUTROS NÃO, com dietas relativamente “picantes”. Em alguns lugares, os habitantes fumam (e no caso da reportagem aqui citada, até usam drogas), em outros não. Em alguns lugares os habitantes longevos procuram exercitar-se regularmente, principalmente nas cidades orientais, mas em outros lugares como nas cidades do mediterrâneo, não. Ou seja, não é possível distinguir nada necessariamente de ordem FÍSICA que indique a causa da longevidade.

Por que algumas pessoas vivem mais que outras?

Mas o que há nitidamente em comum entre todos esses lugares de gente “duradoura” de inquebrantável saúde, e que os cientistas parecem não dar muita importância é o ritmo de vida – não lento – mas natural. Praticamente nascem e morrem no mesmo lugar, trabalham quando tem de trabalhar, descansam e reúnem-se quando o tem de fazer, e nada mais além disso. Não há grandes ambições nem grandes sonhos. Nenhuma cidade com habitantes longevos tem quaisquer traços daquilo que é inerente a qualquer metrópole. Pressa? Trânsito? Stress? Acho que os habitantes das cidades relatadas pelo documentário nem sabem o que são essas grandes pragas da modernidade.

O que destrói a saúde das pessoas são os sentimentos permanentes e aparentemente inofensivos de ansiedade, insegurança, preocupação, desânimo. Essas pessoas que vivem muitos anos vivem em paz, no momento presente, estão satisfeitas com o que são e com o que tem, e sentem uma confiança natural na vida.

Já passou da hora de repensarmos o modo de vida ocidental, frenético e estressante. É salutar seguirmos nosso ritmo natural. Reconhecer as ambições que podemos assumir e aquelas que – queiramos ou não – estão na cara que pouco tem a ver com a natureza da nossa alma.

Não necessariamente pararmos, mas reduzirmos a marcha; e olharmos para o lado; para os céus; para o horizonte, enfim, olharmos para dentro. E encontrarmos nossas riquezas perto de nós, e não num padrão de vida sempre mais elevado, tanto que não raras vezes nos parece inalcançável.

E questionarmos se o padrão de vida pelo qual tanto lutamos faz parte mesmo de uma decisão consciente, ou se é um padrão de vida imposto pela publicidade e pela sociedade através das redes sociais, mas vazio e longe de preencher e agradar a nossa alma, pra valer.