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	<title>Saudade &#8211; RONAUD.com</title>
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	<description>Textos e Mensagens para Reflexão</description>
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		<title>Letargia</title>
		<link>https://www.ronaud.com/vida/letargia/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronaud Pereira]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Aug 2013 18:33:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Angústia]]></category>
		<category><![CDATA[Poesias]]></category>
		<category><![CDATA[Saudade]]></category>
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					<description><![CDATA[Pesada tristeza Fardo sem graça Falta tua graça Preciosa leveza Dói, atordoa, de se perder o chão Tristeza adstringente, se é que me entende Porque tá tudo bem, pra quem vê Segue tudo errado, pra quem sente Inerte, sem raiva, sem ódio Paixão sufocada, ansiosa Porque me sufoca, o medo Por que me cala, angústia? [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pesada tristeza<br />
Fardo sem graça<br />
Falta tua graça<br />
Preciosa leveza</p>
<p>Dói, atordoa,<br />
de se perder o chão<br />
Tristeza adstringente,<br />
se é que me entende</p>
<p>Porque tá tudo bem,<br />
pra quem vê<br />
Segue tudo errado,<br />
pra quem sente</p>
<p>Inerte, sem raiva, sem ódio<br />
Paixão sufocada, ansiosa<br />
Porque me sufoca, o medo<br />
Por que me cala, angústia?</p>
<p>Envergonhada inércia<br />
Despropositada letargia<br />
Afastado por desvalor<br />
Desacredito em amor</p>
<p>Tristeza grande, imensa<br />
Tristeza de nada, e por tudo<br />
Tristeza sem lágrimas, seca<br />
Tristeza calada, choro mudo</p>
<p>/ Ronaud Pereira /</p>
<p>***</p>
<p><a title="Confira outras poesias" href="https://www.ronaud.com/tag/poesias/">Veja outros poemas</a></p>
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		<title>Como lidar com a solidão</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronaud Pereira]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 02:01:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Aceitação]]></category>
		<category><![CDATA[Atenção]]></category>
		<category><![CDATA[Carência]]></category>
		<category><![CDATA[Luiz Gasparetto]]></category>
		<category><![CDATA[Motivação]]></category>
		<category><![CDATA[Saudade]]></category>
		<category><![CDATA[Solidão]]></category>
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					<description><![CDATA[Solidão Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo&#8230; Isto é carência! Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar&#8230; Isto é saudade! Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos&#8230; [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Solidão</h2>
<blockquote><p>Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo&#8230; Isto é carência!</p>
<p>Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar&#8230; Isto é saudade!</p>
<p>Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos&#8230; Isto é equilíbrio!</p>
<p>Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente&#8230; Isto é um princípio da natureza!</p>
<p>Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado&#8230; Isto é circunstância!</p>
<p>Solidão é muito mais do que isto&#8230;</p>
<p>Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma.</p></blockquote>
<p>Poema de Fátima Irene Pinto &#8211; Via Obviousmag.org (o site foi encerrado)</p>
<h2>Solidão de si</h2>
<p>Encontrei o poema acima por acaso, pois a solidão não é exatamente um problema meu no momento 🙂</p>
<p>E deste último texto citado também me chamou atenção a seguinte frase:</p>
<blockquote><p>Solidão nada mais é que sentir falta de mim mesmo. Camila Oliveira</p></blockquote>
<p>Não sou <em>expert</em> no assunto, mas, concordando com a Camila, acredito que o princípio fundamental da solidão é mesmo um vazio <em>de si mesmo</em>, que tendemos enganosamente a atribuir ao <em>vazio</em> provocado pela ausência de alguém.</p>
<blockquote><p>Sentir solidão não é estar só, é estar vazio. <a title="Frases de Lúcio Anneo Sêneca" href="https://www.ronaud.com/frases-pensamentos-citacoes-de/lucio-anneo-seneca">Sêneca</a></p></blockquote>
<p>A solidão é um mal particular. É seu. Não tem nada a ver com ter alguém ou não ao lado.</p>
<p>Normalmente ela consiste numa angústia. Uma angústia que surge de se querer fazer algo, ou de se querer SER algo, e não se conseguir, por medo, vergonha, desmotivação etc. Luiz Gasparetto sempre afirma que a angústia ocorre quando ignoramos e podamos a nossa alma. E a <em>alma</em>, no ponto de vista dele, é aquela essência em nós que nos gera a <em>vontade</em> de fazer as coisas.</p>
<p>Do <em>quê</em> você tem vontade e não faz?</p>
<p>Por mais clichê que seja, sabemos que a verdadeira e profunda felicidade não vem do <em>TER</em> coisas, e sim do <em>SER</em> o que se quer ser. A não ser quando esse <em>TER</em> é  consequência de <em>SER</em> alguém minimamente importante, através da superação de desafios e do empreendimento de projetos que nos convençam da nossa competência pessoal para a vida. Ser feliz é estar pleno de si mesmo.</p>
<p>E alcançamos essa plenitude através da nossa expressão. E então pergunto:</p>
<p>Como você tem expressado seu <em>SER</em> para o mundo?</p>
<p>Veja bem, não importa o tipo de expressão. Ela pode ser verbal, física, artística, comercial, afetiva, culinária, musical, etc, etc, etc. O importante é você se doar e se integrar ao mundo de alguma forma construtiva e que lhe renda um mínimo de reconhecimento pelo que é. Quando essa expressão pessoal é negada por algum motivo, surge essa angústia, esse vazio, essa <em>desconexão</em> com as pessoas, com a vida e com o mundo.</p>
<p>Particularmente, acredito que todo problema de solidão é um problema de auto-expressão, e não de companhias. Quando conseguimos nos comunicar PLENAMENTE com o mundo, a consequência é a obtenção justa do reconhecimento e do prestígio sincero alheio através de companhias que se identifiquem integralmente com você e o que você é.</p>
<h2>Equívocos</h2>
<p>Os solitários podem acabar se relacionando com péssimos pares, e mesmo com amigos destrutivos, como consequência da ânsia de não ficar sozinho (<a title="Vários textos para entender melhor a lei da atração" href="https://www.ronaud.com/tag/lei-da-atracao-na-pratica/">se você não está numa boa vibração, dificilmente vai atrair </a><em><a title="Vários textos para entender melhor a lei da atração" href="https://www.ronaud.com/tag/lei-da-atracao-na-pratica/">coisa boa</a>)</em>. Pois há um equívoco generalizado na noção das pessoas sobre a solidão. Aliás, <a title="Ninguém é perfeito" href="https://www.ronaud.com/amor/companhia-tem-preco-quer-pagar-quanto/">os equívocos são muitos</a>. A pessoa solitária é vista com certo tom de piedade e desajuste, ou ao menos ELA se vê assim, quando os outros na verdade não estão nem aí. Afinal, sabemos que <em>o povo</em> tá mais preocupado com o próprio umbigo do que com qualquer outra coisa.</p>
<p>A solidão pode ser muito ruim sim, caso não promova um crescimento pessoal necessário e se perpetue como condição do indivíduo. Pois ela também pode se revelar uma chance extraordinária para o auto-conhecimento e para a descoberta em si de aspectos valiosos normalmente despercebidos devido ao excesso de atenção que direcionamos <em>para fora</em>, e para os outros. Olhar para si pode ser desagradável, principalmente quando esse ato não é realizado com frequência. E quanto mais se evita, pior se torna a situação.</p>
<p>&#8220;Antes só que mal acompanhado&#8221; não é um ditado popular à toa. Pois &#8220;diga-me com quem andas, e te direi quem és&#8221;. Sim, péssimas companhias só atrapalham nossa vida. <a title="Frases de Schopenhauer" href="https://www.ronaud.com/frases-pensamentos-citacoes-de/arthur-schopenhauer">Arthur Schopenhauer</a> reconhecia a dignidade da solidão ao concluir que &#8220;a solidão é a sorte de todos os espíritos excepcionais&#8221;. As maiores obras do gênio humano não foram realizadas em equipe. Uma vez sozinhos conseguiremos cavar em nós mesmos tesouros que normalmente não enxergaríamos em meio ao burburinho das conversas que ocorrem onde há muita gente. Gente demais em volta dispersa nossa atenção e assim tendemos a produzir pouco ou nada de bom.</p>
<p>A sugestão ficaria primeiramente em um reequilíbrio pessoal. Melhore sua autoestima e sua postura diante das pessoas e da vida. E então sim vai conseguir atrair alguém de mais valor, que se compatibilize com seu novo estado espiritual.</p>
<h2>Equilíbrio</h2>
<p>Finalizo apontando <a title="Textos sobre a importância do equilíbrio de nossas decisões e posturas na vida" href="https://www.ronaud.com/tag/equilibrio/">mais uma vez</a> o equilíbrio como solução para os problemas pessoais. No caso da solidão, nem companhia demais, nem de menos. Um pouco de solidão, concentração e meditação ajuda MUITO a entrarmos <em>nos eixos</em> novamente, principalmente após momentos de muito trabalho e correria.</p>
<p>Fica também a sugestão de se aceitar o que <em>nos é oferecido </em>pela vida, entendendo, como comentado acima, que assim como a boa companhia, o momento de solidão também pode ser muito útil e construtivo. Se você vive um momento em que está desfrutando de boas e frequentes companhias, ÓTIMO, aproveite cada momento intensamente. Se por outro lado, está vivendo um momento de certo isolamento, ÓTIMO também, aproveite para perscrutar a si mesmo e descobrir tesouros que tenho certeza que estão aí.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Por que complicar a vida?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronaud Pereira]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 01:16:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Amigos]]></category>
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		<category><![CDATA[Objetividade]]></category>
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					<description><![CDATA[Encontrei no Facebook e gostei. Especialmente pela objetividade que muitas vezes nos falta no dia a dia.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_6825" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.ronaud.com/wp-content/uploads/2012/01/por-que-complicar-a-vida.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6825" class="size-full wp-image-6825" title="Por que complicar a vida?" src="https://www.ronaud.com/wp-content/uploads/2012/01/por-que-complicar-a-vida.jpg" alt="Por que complicar a vida?" width="640" height="480" srcset="https://www.ronaud.com/wp-content/uploads/2012/01/por-que-complicar-a-vida.jpg 640w, https://www.ronaud.com/wp-content/uploads/2012/01/por-que-complicar-a-vida-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-6825" class="wp-caption-text">Por que complicar a vida?</p></div>
<p>Encontrei no Facebook e gostei. Especialmente pela objetividade que muitas vezes nos falta no dia a dia.</p>
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		<title>Não tenho nenhuma saudade da escola</title>
		<link>https://www.ronaud.com/vida/nao-tenho-nenhuma-saudade-da-escola/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ronaud Pereira]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 01:01:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Bullying]]></category>
		<category><![CDATA[Saudade]]></category>
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					<description><![CDATA[Olhando pra trás, hoje, com (um pouco) mais (de) lucidez, para meu período escolar, fico dividido, em vez de saudoso, como imagino que outros possam ficar. Já ouvi gente endeusando o período escolar: &#8220;Porque é o período da vida mais divertido&#8221;, &#8220;Porque é a parte da vida em que vivemos sem nenhuma responsabilidade&#8221;, &#8220;Porque é o [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Olhando pra trás, hoje, com (um pouco) mais (de) <em>lucidez</em>, para meu período escolar, fico <em>dividido</em>, em vez de<em> saudoso</em>, como imagino que outros possam ficar. Já ouvi gente endeusando o período escolar: &#8220;Porque é o período da vida mais divertido&#8221;, &#8220;Porque é a parte da vida em que vivemos sem nenhuma responsabilidade&#8221;, &#8220;Porque é o período da vida que vai marcar o resto da vida daquelas crianças&#8221;, &#8220;Porque muitos já conhecem na escola seus parceiros de vida&#8221; e tal tal tal.</p>
<p>Não! Nem sempre.</p>
<p>Mesmo da faculdade, onde conheci pessoas muito interessantes e divertidas, não tenho saudade alguma. Eram muito diferentes de mim, ou eu muito diferente delas. Sempre tive uma vida simples, rústica, caseira e lá encontrava pessoas urbanas, extrovertidas e cheias de ginga com os outros e com a própria vida. A todo momento ficava me vigiando para tentar me enquadrar com eles, mas é claro, não conseguia.</p>
<p>De modo que <em>me formar</em> foi pra mim uma libertação! A desnecessidade de frequentar uma universidade diariamente me fez tão bem que mal me lembro que tive uma época de cinco anos fazendo isso.</p>
<p>E que tal o período escolar básico, hein? A visão do inferno! Eu tinha dois ou três amigos muito parecidos comigo e eles eram o que tornava a frequência naquele ambiente suportável. Eu gostava de ficar observando a movimentação e conversando com aqueles amigos. E os outros&#8230; só ficavam correndo pra lá e pra cá como animais. Meninas só falavam de meninos. E meninos implicavam com outros meninos. Não havia alternativa.</p>
<p>Embora eu tenha certeza de que não sou o único a pensar assim, veja que eu não sirvo e nem quero servir de exemplo pra ninguém. Vai ver eu que era o desajustado e os outros é que eram os normais.</p>
<p>Mesmo assim, saudade do meu período escolar?</p>
<p>Não!</p>
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