A-TI-TU-DE!

…da Atitude e da Iniciativa de Realmente Fazer Alguma Coisa por Si Mesmo(a) que efetivamente mude suas condições deploráveis.

Há uma ilusão a respeito dessas dezenas de técnicas e práticas místicas, energéticas e espiritualistas, pois elas basicamente não trazem os resultados efetivos que as pessoas buscam. Veja bem, eu não nego o fundamento energético e vibracional que há por trás dessas técnicas. Eu mesmo estudo Astrologia a fundo. Elas realmente ajudam a amenizar nossas angústias e reequilibrar nossos corpos físico, psíquico e espiritual.

Elas só não resolvem os problemas efetivamente.

Sempre digo: Deus não nos colocou aqui nesse mundo com pernas, mãos, braços e inteligência para que fiquemos de braços cruzados esperando as coisas acontecerem magicamente; esperando por milagres.

As coisas só acontecem se fizermos acontecer.

Se não fazer nada, nada acontece

Essa atitude necessária e protelada desde sempre exige Coragem e a disposição para o enfrentamento.

E a dificuldade das pessoas em geral de tomarem atitudes de mudança mostra claramente que o maior problema delas é o Medo. Às vezes, medo da culpa resultante de tomar alguma iniciativa e, de alguma forma, prejudicar os outros. Já disse algum pensador que se sentir culpado é uma das formas de não se precisar tomar qualquer atitude.

A mudança de vida é um processo de morte e renascimento. Anna Patrícia Chagas

Eu tive que te deixar desconfortável, de outra forma, você não teria avançado. Ass.: Universo

Esse medo invencível associado a tendências a crenças espirituais equivocadas promove um sádico comodismo, que faz a apessoa ficar esperando às vezes uma vida toda que aconteça alguma coisa; que alguma entidade ou força espiritual faça o trabalho dela.

Muitas vezes o medo pode ser meramente do que os outros vão pensar. Típico nas personalidades boazinhas, aquelas que não gostam de incomodar; que se incomodam com o incômodo dos outros; que só falta pedirem desculpas por existir. A autoestima delas é tão baixa, mas tão baixa, que a mera perspectiva da má opinião que possam formar de alguma atitude que possam tomar, já os aterroriza.

Sinto muito, só posso dizer que nada vai acontecer; que ao contrário, é capaz das coisas piorarem bem para que a pessoa finalmente tome alguma iniciativa na vida.

Veja também

Atitude e Pensamento Mágico

Textos sobre Auto-sabotagem

Textos sobre Atitude

Textos sobre Autoestima

E como todo movimento, depois que consegue o que quer, acaba descambando para os exageros. É o que faz algumas feministas verdadeiras misândricas, isto é, pessoas que em vez de atacar atitudes machistas, acabam atacando – e odiando – os homens em si.

O feminismo, assim como o comunismo, seriam perfeitos num mundo perfeito. Neste mundo perfeito, só existiriam pessoas generosas, altruístas, cordiais, gentis e respeitosas umas com as outras.

Mas este mundo não existe. Aceitemos, pois.

Então, o que acontece? Devido à influência feminista, existe hoje toda uma geração de homens frouxos, bundas-mole, preguiçosos e covardes.

Quem está dizendo isso não sou eu, embora já observasse isso há tempos. Quem afirma isso é a jornalista dinamarquesa Iben Thranholm, que explica no vídeo acima que a sociedade europeia carece de poder masculino para defender a própria cultura, e que por isso as mulheres estão ameaçadas pelo perigo do islã.

Como se sabe, a Europa tem sido invadida por refugiados islâmicos, para quem as mulheres são vistas como um ser inferior. Como era de se esperar, tem havido alguns ataques desses imigrantes à mulheres europeias.

E como os europeus reagem? Com uma manifestação onde usam… saias.

Sério mesmo que os jihadistas vão se conscientizar, dessa forma.

Dica: Não vão.

Os russos sabem que usar saia nunca será um meio efetivo de convencer islâmicos a respeitarem mulheres:

Basicamente… como Homens.

Era pra ser triste, mas o que sinto mesmo é estranheza. A pessoa se presta pra isso?

Na vida temos duas escolhas:

Fazer o que tem que ser feito, e ser alvo de críticas, ataques e ressentimentos; ou não fazer nada, e também não receber nenhum ataque, mas também nenhuma honra.

Esta situação, que tende a se repetir bastante ao longo da vida, acaba sendo um teste constante para você focar positivamente na realização das suas coisas, e deixar que falem. Porque vão falar; porque falar (mal) é mais fácil do que fazer algo de útil. A preguiça e a covardia são a raiz de toda inveja.

Que triste é a vida daquele que não cria nada, não constrói nada, não oferece nada, e destina sua vida e suas atenções para desqualificar aqueles que protagonizam a condução das coisas. É vida parasita que vive em função da energia dos mais fortes.

Sempre que alguém pára e concentra suas atenções nas ações e realizações de outra pessoa, não está percebendo que está enfraquecendo a própria vida e está destinando muito mal seu tempo e sua energia. Se acha muito dono da razão, e muito senhor da noção de como as coisas deveriam ser feitas, mas não percebe a postura derrotista e nula na qual mergulha a cada comentário negativo que se predispõe a fazer.

A parte ruim de ter luz própria é que você se torna obrigado a conviver com insetos que estão menos interessados na sua luz do que em fugir da própria escuridão.

Uma pessoa muito desenvolvida em todos os aspectos da vida, certamente está vivendo um padrão de vida elevado. Outra menos desenvolvida, que mantenha certas falhas e omissões em seu dia a dia, está vivendo uma vida mediana*.

A tendência é que o padrão de vida de uma pessoa siga uma constante, e se eleve na medida em que a pessoa desenvolve suas capacidades e habilidades – desde que sinta-se livre para agir – ou decaia na medida em que ela falhe ou se omita diante de certas questões emocionais ou materiais.

Mas há certas mudanças muito almejadas na vida, que não são realizadas e não acontecem de modo algum, embora as capacidades e habilidades da pessoa em questão ultrapassem o necessário para a mudança de vida desejada.

E não acontecem devido a uma condição psicológica que promove o que se costuma chamar de auto-sabotagem. A pessoa quer muito melhorar qualquer condição que a tornasse mais feliz e, no entanto, não consegue agir nesse sentido.

O que ocorre é que a psiquê dessa pessoa está dividida. Um lado seu, mais racional, o consciente, sabe exatamente o que quer e o que deve fazer para conseguir o que quer; se não sabe, ao menos tem uma ideia do caminho a ser percorrido. Um outro lado da personalidade, mais emocional, o subconsciente, não quer fazer o que a tornaria mais feliz, porque no fundo, sente, pelos mais diversos motivos, que a condição desejada não a tornará TÃO feliz assim, porque está apegada à várias questões atuais que tem lá suas várias vantagens.

Evangélicos chamam esse outro lado de inimigo 🙂 Os espiritualistas de vibração baixa, ou negativismo. Espíritas o chamam de encosto. Terapeutas o entendem como um desvio da energia natural do corpo. Mas bem no fim, é uma situação prática mesmo, de falta de determinação em mudar, e de falta de convicção quanto à vantagem de mudar. Auto-sabotagem e indecisão estão muito relacionadas.

Quem quer mudar?

As pessoas se comprometem, dizem querer a sua melhora, mas, não conseguem atingir os resultados de forma permanente. Ou ainda, desistem com facilidade, não tem persistência ou tem muitas recaídas.

A auto-sabotagem está presente na vida de todo mundo. Para umas pessoas em maior em grau, para outras em menor grau. Mas é certo que todo individuo tem um lado que deseja melhorar e outro lado que o freia, que não deseja sair da zona de conforto em que se encontra. Por mais difícil que seja a situação de uma pessoa, ela está acostumada com aquela dificuldade. Mudar, mesmo que seja para melhor, causa medo e resistência. Muitas vezes preferimos ficar numa dificuldade já conhecida do que mudar para algo melhor, porém desconhecido.

André Lima

Quando uma situação ruim fica recorrente na sua vida, mas você não consegue superá-la, é provável que você esteja se sabotando. Está ruim, mas não está ruim o suficiente para que se promova alguma mudança. Você quer muito mudar, mas não quer TANTO assim. E admitir essa realidade é o primeiro passo para resolver esta situação.

Se você não pagar o preço do sucesso, estará pagando o preço do fracasso. Zig Ziglar

Causas da Auto-sabotagem

Há duas causas principais para a auto-sabotagem: a conveniência em relação à situação em que se está, e as crenças negativas em relação à situação desejada. Embora aqui essas causas estejam divididas, na verdade, elas coexistem e se influenciam mutuamente.

1ª causa – Conveniência

No caso de problemas de saúde, é preciso notar que existem ganhos secundários quando se têm uma doença, os quais são muito convenientes, como por exemplo, ganhar mais atenção da família, não precisar trabalhar nem estudar, não precisar assumir responsabilidades etc.

Se você perguntar ao doente se ele quer melhorar, ele vai responder que sim. Mas esta resposta é o que seu lado racional está dizendo pra ele – e é o que convencionalmente se espera que se diga 🙂 No entanto, há várias barreiras emocionais que ele não enxerga, ou faz que não vê, e no fundo, uma parte dele deseja ficar exatamente daquele jeito, ou até mesmo pior.

No caso de relacionamentos e problemas conjugais, devemos perceber que a pessoa que quer mudar de relacionamento pode estar apegada às pequenas vantagens conhecidas da situação atual (raras situações são plenamente negativas, e quando o são, é mais fácil de se afastar delas, porque a convicção em relação ao afastamento é total). Ela prefere se garantir com as pequenas vantagens conhecidas, e suportar as desvantagens atuais, do que arriscar vantagens maiores que, no fundo, não passam de uma possibilidade.

Nos casos de problemas financeiros, creio que o que mais motiva ao fracasso ou à estagnação profissional é o medo ou a aversão à responsabilidade. Responsabilidades pesam, e quando fogem das possibilidades da pessoa, chega a sentir certa repugnância pelas tarefas assumidas, e quando o assunto é finanças, as tarefas podem ser muitas: Além das novas responsabilidades numa eventual promoção profissional ou empreendimento pessoal, ainda tem todo um gerenciamento necessário para maiores quantias de dinheiro, bem como todo um aprendizado sobre negócios e investimentos que muita gente não faz nenhuma questão de aprender. Querem muito dinheiro, mas não querem cuidar dele. Então não há como dar certo. Assim, inconscientemente ou não, preferem ficar como está, afinal, do jeito que está, pelo menos estão dando conta. Neste caso, ou se revê a crença que se tem sobre as responsabilidades – pois talvez não sejam tão ruins quanto fantasiamos em nossa imaginação – ou se revê a própria ambição e aceita-se que não se tem jeito ou estrutura emocional para certas posições profissionais e que o que lhe resta é viver a atual condição financeira com aceitação.

Ainda em relação à conveniência, temos a questão da opinião alheia. Quanto às questões de relacionamento e financeira, um item que pode atrasar bastante o progresso da pessoa em relação às mudanças de vida desejadas, é seu extremo apego à sua “reputação” e, por consequência, sua vulnerabilidade à opinião alheia.

Pais, mães, cônjuges e outras figuras emocionalmente importantes para ela podem ter um juízo negativo a respeito da situação nova que a mudança que almeja vai lhe proporcionar, então É CLARO que, com receio de ser julgado e rejeitado, vai adiar ou desistir da mudança.

Já escrevi mais detalhadamente sobre esse tema nos seguintes textos:

Insegurança Emocional

Maus olhados, Inveja e o Silêncio

Zona de Conforto: O Reino Sagrado da Santíssima Conveniência

Uma parte da pessoa tem desejo de melhorar, mas tem também um outro lado que fica se sabotando para que ela continue no mesmo patamar, para que não saísse da zona de conforto.

A auto-sabotagem leva você a não dar prioridade para a mudança que quer. Aparecem inúmeras desculpas que vão soar muito lógicas e plausíveis para que você decida não agir. Isso quando, de forma inconsciente, você não está buscando se envolver em situações de forma a se prejudicar.

Toda mudança, mesmo que seja pra algo melhor, gera desconforto. E a mera ideia de desconforto faz a pessoa resistir e cria uma tendência a sabotagem. E a mudança também gera a necessidade de ação e movimento, e uma tendência à preguiça pode sentir horror a essa ideia, de onde deduzimos que a preguiça é uma forte fonte de auto-sabotagem.

A maioria das pessoas é preguiçosa demais para ser rica.

Mudar para um emprego melhor, para uma casa melhor ou buscar um relacionamento melhor causa medo. Da mesma forma ocorre com as mudanças pessoais. Quando se altera o emocional da pessoa, através de novas visões e percepções do mundo e das pessoas, o comportamento dela muda. Coisas que ela não enxergava antes, passa enxergar. Esse processo as vezes é doloroso, porque as relações familiares e com os amigos são modificadas. Pode ser que a pessoa deixe certas amizades. Pode ser que comece a entender que o casamento já acabou, pode ser que comece a rever a sua profissão… Tudo isso gera medos e resistências conscientes e inconscientes porque a necessidade de se mexer e enfrentar novas situações se fará urgente.

2ª causa – Crenças negativas

Saúde

Em relação à saúde, já não é mais tão novidade que boa parte das doenças são geradas pelo estresse, que é a consequência de posturas extremadas que se baseiam sobre crenças equivocadas a respeito de si, das pessoas e do mundo. A pessoa está exausta, esgotada e ao invés de diminuir o ritmo, acaba tomando atitudes inconscientes que quebram esse ritmo – assim, pelo menos, não é culpa dela.

Por trás de várias outras doenças também existem vários sentimentos negativos os quais também surgem a partir de crenças negativas a respeito das coisas do mundo com as quais lidamos. São eles a culpa, a mágoa, a raiva, a angústia etc.

Entenda melhor seus sentimentos negativos clicando aqui.

Relacionamentos

Em relação aos relacionamentos, as crenças pegam pesado. Vivemos sob um intenso moralismo social que dita as regras de como as pessoas devem se relacionar. Essa mesma sociedade usa e abusa de estereótipos a respeito dos sexos ( e do sexo ), quase sempre negativos. E é por essa negatividade toda que as pessoas balizam suas (in)decisões:

• Casamento até o fim da vida
• Só se casa uma vez
• Tem que casar (com o sexo oposto)
• Tem que ter filhos
• homens são todos iguais
• as mulheres não sabem o que querem
• elas dizem preferir os românticos, mas ficam com os malas
• nenhum relacionamento é perfeito (então vou ficar com esse mesmo)
• etc

Leia mais sobre como lidar com os outros aqui.

Conheça a influência das crenças sobre a timidez.

Vale a pena aqui fazer um comentário específico a respeito da culpa, um dos sentimentos mais sabotadores. A culpa é um não aceitar-se bem enquanto outros estão mal. Há um sentimento constante de pena dos outros, uma atenção exagerada às diferenças de situação entre as pessoas, e um idealismo proporcionalmente exagerado quanto ao senso de justiça e ao desejo insano de que todos estejam bem. Há uma não aceitação da realidade de que o mundo é mesmo injusto e desigual e que, de modo geral, cada um colhe o que planta e que, como se diz popularmente, o plantio é opcional, mas a colheita, obrigatória – e que não temos o menor controle sobre a colheita alheia.

A culpa fundamenta-se sobre uma certa prepotência de achar-se responsável não só por si – o que já é um enorme desafio – como também pela felicidade dos outros, e também uma certa pretensão em não admitir os próprios erros, falhas, limitações e a própria impotência para lidar e resolver as questões do mundo. A pessoa que se sente muito culpada é um poço de orgulho e precisa não só rever alguns conceitos em relação à vida, como reduzir algumas expectativas sobre si mesmo.

Leia também: Você sente pena?

Finanças

Em relação ao âmbito profissional e financeiro da vida, a crença negativa básica, muito difundida e que atrapalha a vida de meio mundo (ou mais) é a crença de que o dinheiro é algo preponderantemente ruim.

Quanto a isso eu só posso dizer e concluir o seguinte:

Não é.

Já escrevi mais detalhadamente sobre dinheiro e auto-sabotagem em textos anteriores. Veja Aqui e Aqui.

Como identificar suas crenças negativas?

Suas DESCULPAS são suas crenças negativas.

Quem quer MESMO, encontra um jeito

Podemos nos sabotar nas mais diferentes áreas da vida. E é sempre fácil saber quando isso está acontecendo. Basta observar SE você está se desculpando de qualquer forma para não fazer o que tem que ser feito. As principais desculpas são:

• Eu não sei como fazer
• Não é para mim
• Vou começar quando …
• Não é o momento certo
• Eu não tenho por que fazer

Mas as desculpas, você sabe, são infinitas:

• eu acho que não vai funcionar comigo
• não tenho tempo
• Não vai dar certo
• não tenho dinheiro
• me dá um desanimo
• tenho outras prioridades
• o que é que estou fazendo aqui
• to cheia de coisas pra fazer
• isso não tem cura
• é um mal casual
• é genético
• Eu não sirvo para nada
• Depois eu faço
• Eu não mereço
• Sou azarado
• Não estou pronto
• Não sou bom o suficiente
• e muito mais

Saiba mais sobre a importância das crenças na nossa vida diária clicando aqui.

Todas as desculpas acima são crenças negativas, e são variações de uma mesma e básica crença:

Se eu sou pouco, eu mereço pouco e só posso ter pouco.

Sendo assim, surgem pensamentos e hábitos auto-sabotadores de toda parte para confirmar essa visão de si; para enfim, nos deixar do exato tamanho que damos a nós mesmos.

Resultados

Procrastinação

Seja por conveniência, seja por crenças negativas ou pelos dois, a auto-sabotagem surge através da não obtenção dos resultados almejados. Em parte, devido à procrastinação, seja no campo que for:

• Vai deixando pra depois
• Adiando indefinidamente
• Começa mas não continua.
• Bate sono, preguiça
• Sempre acontece todo tipo de imprevisto justamente no dia e horário da sessão.
• Isso quando não se esquece deliberadamente dos compromissos

Erros e falhas

E quando o assunto é emocionalmente intenso, a pessoa é capaz de inconscientemente cometer erros banais …ou erros grandes. E também de fazer escolhas não tão boas e até mesmo de fazer péssimas escolhas na vida.

A solução para a auto-sabotagem

Eu enxergo dois caminhos, que seguem abaixo, e que começam com uma analise geral da própria situação para identificar se há alguma resistência inconsciente à mudança que você quer:

Pense na situação que gostaria de alcançar em breve: Uma cura, um desafio, uma mudança. Se imagine e se sinta na situação que tanto almeja. Depois, repare: Surge alguma voz na sua cabeça questionando essa possibilidade? Há alguma dificuldade em imaginá-la? Se há, então essa voz ou dificuldade estão gravadas no seu subconsciente, o suficiente para impedir que você aja integralmente no sentido do que quer. É uma crença que entende a situação desejada como negativa. Geralmente essa dificuldade em imaginar a situação desejada está relacionada com alguma defesa. Quando algo é visto como ruim, ou seja, perigoso para você, essa crença aciona o seu mecanismo de defesa e não deixa acontecer, nem mesmo na imaginação. É difícil de admitir, mas por mais que você queira muito algo, no fundo, não quer o suficiente.

Caso queira MESMO mudar:

Compreender o apego às conveniências da situação atual. Reforçar a convicção do benefício da mudança.

Entender que a maioria das crenças negativas são genéricas e tentam consolidar uma determinada verdade a respeito do mundo, da vida e das pessoas. MAS em se tratando do mundo, da vida e das pessoas, há uma única verdade:

TUDO É POSSÍVEL.

A frase bíblica afirma que tudo é possível ao que crê e esta é a grande verdade: Se você quer e acredita que será bom, então não só será bem possível, como será, muito provavelmente, bom.

Caso se perceba que não se quer mudar TANTO assim:

Talvez você não queira mudar sua vida. Neste caso, é preciso ser honesto consigo mesmo e admitir que o que se ambicionava não era tão desejado. Isso pode lhe trazer uma paz incomensurável. Muitas vezes alimentamos ambições que nem são nossas e sim adquiridas das convenções, quando o que se quer mesmo, é paz de espírito e sossego. Então o que resta é parar de querer tanto, e aprender a lidar com as coisas do jeito que elas são.

O discípulo suplicou ao mestre: “Mestre, eu quero paz“. E o Mestre respondeu: Tire o eu (egoísmo), depois tire o quero (desejos), e você ficará com a paz.

Será, neste caso, uma questão de pé no chão e aceitação.

Nenhum dos dois caminhos é errado. Não é errado querer melhorar, e não é errado querer deixar tudo como está. Não há certo nem errado na vida. Há atos e consequências. E a escolha da consequência com a qual mais nos identificamos.

***

* A linha de pensamento contemporâneo, sustentada por intelectuais politicamente corretos, não admite essas diferenças entre as pessoas. Mas a vida é assim mesmo, ainda que um certo grupo não admita a natureza desigual da existência e brigue por seu ideal de igualdade.

***

Veja também

Medo do bom

Timidez, Crenças e Auto-sabotagem

O problema do Brasil é você

Esta imagem roda um pouco pelo Facebook, mas acho que deveria ser muito mais compartilhada.

Ela tem uma relação direta com meu último texto sobre corrupção. E ela demonstra, por fim, porque o Brasil é um país mediano. É o que se pode esperar de uma nação constituída por pessoas medianas.

Observação: Discordo um pouco da mensagem no que diz respeito ao bolsa-família. Já comentei sobre isso aqui.

Entretanto, o que faz com que eu jamais venha me admitir plenamente esquerdista, ou socialista, é o fato de eu concordar integralmente com o trecho abaixo, até o último ponto.

Todo o evangelho de Karl Marx pode resumir em uma frase: Odeie quem está melhor que você.

Sob nenhuma circunstância, admita que o êxito pode dever-se ao próprio esforço e a contribuição produtiva que se fez na vida dos outros. Atribua sempre o êxito à exploração, à fraude ou ao roubo mais ou menos aberto, aos outros.

Nunca admita que o próprio fracasso pode dever-se à própria debilidade, ou que o fracasso de qualquer outro pode dever-se a seus próprios defeitos, como preguiça, incompetência, pouca inteligência ou falta de previsão.

Henry Hazlitt

Esse ódio que esquerdistas sentem pelo dinheiro e pelo fato de que há pessoas que têm mais habilidades para consegui-lo é algo que não consigo sentir.

Churchill concordaria com Hazlitt:

O vício inerente ao capitalismo é a distribuição desigual de benesses; o do socialismo é a distribuição por igual das misérias.

O socialismo é a filosofia da falha, o credo da ignorância e o evangelho da inveja, sua virtude inerente é a divisão igualitária da miséria.

Winston Churchill

Interessante notar que Churchill se posicionava favorável ao capitalismo, porém com a compreensão de que ele é um sistema imperfeito; de que o capitalismo não é o sistema ideal, mas é o sistema do possível, num mundo naturalmente rudimentar, onde a regra é a escassez.

A perfeição, na forma da igualdade plena, não é deste mundo.

Todos amam o dinheiro. Uns admitem, outros não.

Tenho 43 anos, não trabalho e dependo totalmente do meu marido. Os filhos já estão grandes e gostaria muito de fazer alguma coisa para não ter que ficar pedindo dinheiro o tempo todo, até para as coisas mais simples. Às vezes temos brigas tão sérias que passamos vários dias sem nos falar. Quando isso acontece, ele retira o talão de cheques da conta conjunta, a chave do carro, e não me deixa dinheiro nem para o ônibus. Comecei a fazer umas camisetas pintadas, que agradaram bastante às minhas amigas. Uma delas me indicou a loja de um conhecido, que fez um pedido de 50 camisetas. Não sei o que aconteceu comigo. Fiquei paralisada. Não consigo ter ânimo nem para comprar a malha. Acho que agora não dá mais, já passou do dia combinado para a entrega. Como posso mudar isso na minha vida?

Situação triste. E que acontece muito por aí.

Primeiramente, deixemos muito claro que um marido que faz o que faz com a esposa, sabendo que ela depende totalmente do dinheiro dele, é um canalha. Ponto!

Mas ela também não é totalmente inocente nessa história. Sabemos que trabalhar é uma atividade que exige muito de todos nós. Exige tempo, dedicação, fé no que estamos fazendo. E todas essas exigências que o trabalho nos faz quase sempre ultrapassam a fronteira do sacrifício. Trabalhar é normalmente um ato de sacrifício que nos desgasta muito.

Já comentei aqui que certas pessoas não têm os recursos emocionais necessários para suportarem uma atividade laboral constante. Pelo que vejo, a mulher que pediu ajuda à Regina é uma dessas pessoas. Fugiu como pôde a vida toda. Abrigou-se nas asas do marido. Acomodou-se. Mas como sabemos, depender dos outros é perigoso. E ela vem sentindo esse perigo na medida em que tem ficado na mão a cada vez que briga com ele.

Sente que deveria fazer algo por si. Mas aos 43 anos ainda não fez nada… Será que não teve tempo? Será que não teve oportunidades? Certamente os teve, mas ignorou. Agora se vê diante da necessidade premente de começar a trabalhar. Pelo que ela relata, surgiu uma boa oportunidade.

Mas alegou desânimo. Junto ao desânimo, vejo também acomodação e preguiça. Porque, repito, sabemos que trabalhar não é fácil. Trabalhar exige empenho, esforço e sacrifícios. Se trabalhar fosse bom, não seria uma atividade remunerada.

O que vejo, é um padrão espiritual. O padrão do comodismo. É muito mais fácil para ela continuar dependendo do marido, que enfrenta o mundo para trazer o sustento da casa, do que enfrentar o mundo ela mesma, e sair de sua zona de conforto.

Daqui a pouco o marido falta, e ela não terá mais onde se amparar. Então não poderá nem dar-se ao luxo de sentir desânimo mais…

Na mesma página, mais abaixo, a leitora “JC” comenta o seguinte:

A única maneira de não precisar do dinheiro do marido seria trabalhar, agora, se a pessoa tem uma oportunidade de ter sua própria renda e faz corpo mole, fica difícil resolver…

Concordo integralmente com ela.

– Engana-se, Valdo. Cada pessoa cria o próprio destino. Aquilo em que você acredita, sua maneira de ver o mundo, suas ilusões, suas atitudes formam o ciclo de experiências que você vai atrair no dia-a-dia. Quando você muda suas crenças e reformula seu mundo interior, toda sua vida muda.

– Isso não é possível. Como eu posso mudar os outros só mudando meus pensamentos?

– Quando você muda suas crenças, você modifica suas energias e são elas que movem todos os acontecimentos à sua volta. Pode crer. Você (o personagem Valdo), por exemplo, acredita que é inteligente, bonito, privilegiado. Vive de bem com a vida e por isso é aceito por todos com prazer. Aonde quer que vá, espalha energias positivas, alegres, e as pessoas sentem isso e recebem-no com satisfação. Já uma pessoa insatisfeita, que se sente inadequada, mal-amada, emana energias desagradáveis, e as pessoas não a tratam com a mesma atenção com que tratam você. Já reparou isso?

E aí, já reparou isso? Eu reparo a cada segundo. Esta percepção nos permite entender praticamente toda situação particular das pessoas. E nos permite compreender que está tudo certo e justo do jeito que está, por mais que não pareça.

As pessoas dormem na cama que arrumam.

Elas recebem da vida o que oferecem.

Elas estão onde se colocam.

Não existe vítimas.

Timidez, autoestima e atitude

Publiquei alguns textos recentemente que tratam da timidez, e ainda vou publicar outros. Porque tenho entendido que a timidez, na forma de auto-anulação, é o ponto-chave que ditará o (in)sucesso de uma pessoa na vida. E por sucesso entendamos realização autêntica e felicidade considerável, e não, poder ou dinheiro.

Este tema se tornou forte para mim depois que encontrei o blog Sai timidez, de um autor anônimo. Li todos os textos do blog e selecionei os principais, que estão sendo republicados aqui neste site com a tag timidez. Se você compreende o que eu quero dizer aqui, recomendo que os leia. O estilo dos textos selecionados varia bastante, por isso não se sabe se todos foram escritos pelo autor do blog, portanto publicarei apenas indicando a fonte de onde os retirei.

Pois bem! Se eu pudesse resumir o ser humano, para compreender por quê as coisas são como são, eu diria que na sociedade existem as pessoas ativas e as pessoas passivas; as extrovertidas e as introvertidas; as desinibidas e as tímidas.

As extrovertidas, apesar de todos os problemas que podem ter, porque também são humanas, tendem, de modo geral, a se realizarem mais e melhor na vida. As introvertidas tendem a anularem-se e refugiarem-se em casa e em si mesmas. E tendem a desqualificar fortemente o mundo dos extrovertidos, numa atitude ressentida que só revela que o que mais queriam era conseguir não ver tanto problema nas coisas e participar da festa da vida junto com os outros.

Mas não conseguem. E por que não conseguem? Eu diria que é por falta de autoestima, e pela consequente auto-imagem bastante negativa que têm e constroem, de si mesmas.

Essa é uma condição particular terrível e devastadora, porque, como diz este texto, independente de quaisquer problemas ou limitações que o tímido alegue que tenha, e que esteja supostamente impedindo-o de fazer o que queria fazer, a verdade é que neste exato momento há outras pessoas no mundo que também tem o mesmo problema / limitação MAS que estão lá, fazendo exatamente o que querem.

Eu não temo nem um pouco em dizer que esta é uma das grandes verdades finais da vida:

Quem não quer fazer algo, encontra uma desculpa. Quem quer, encontra um jeito.

Mas porque os tímidos são especialistas em desculpas?

Porque eles se têm em baixíssima conta, não gostam de si mesmos(as), não gostam do que são (ou do que percebem ser), se acham inferiores, menores, fracos, feios, incompetentes e por consequência, NÃO MERECEDORES, e projetam que os outros pensam tudo isso deles.

E se não se acham merecedores do que querem, não fazem nada, não tomam qualquer atitude, acham que nada vale a pena, e então se fecham num mundo isolado e seguro. Mas infinitamente triste. E em meio a essa total passividade, normalmente amam e muito admiram as pessoas ativas, extrovertidas, que se animam pra fazer qualquer coisa. Tanta energia e alegria de viver os contagia, porque no fundo é o que mais queriam para si.

Quando nos abandonamos, queremos achar alguém que venha a preencher o buraco que nós cavamos. A insatisfação, o vazio interior se transformam na busca contínua de novos relacionamentos, cujos resultados frustrantes se repetirão. Cada um é o único responsável pelas suas próprias necessidades. Só quem se ama pode encontrar em sua vida Um Amor de Verdade. Zibia Gasparetto

Entretanto, quanto mais deixam de focar em si mesmos para focar nos outros, mais desprovidos de energia ficam, porque a energia vai para onde está nossa atenção. E essa energia, se demasiada, não vai tardar em regar um sentimento muito destrutivo, a inveja.

Enfim! Quem sente culpa, quem não se respeita, quem acredita que vale pouco, costuma atrair situações negativas e parceiros afetivos problemáticos, numa forma de auto-punição. Tudo de modo inconsciente, e por atração. Basta olhar a vida que têm, e os sujeitos com quem andam.

A saída para os tímidos

A citação que inicia este post diz o seguinte:

Quando você muda suas crenças, você modifica suas energias e são elas que movem todos os acontecimentos à sua volta.

Tudo começa com as próprias crenças a respeito de si mesmo(a). Talvez você se ache inferior, pequeno, fraco, feio e incompetente. E talvez você seja mesmo tudo isso. Neste caso, suas crenças estão certas. Então surge uma pergunta sobre essa questão:

Até quando tem que ser assim?

E outra pergunta:

O que você tem feito para mudar isso?

E ainda outra:

O que você está fazendo até hoje que não tomou qualquer iniciativa para melhorar a si mesmo(a)?

Esperar alguém vir lhe salvar de sua condição miserável? Pois não virá.

Então fica a sugestão: Comece a fazer coisas legais e diferentes. Um curso, um livro, um estilo musical diferente, uma viagem para onde nunca foi, um ambiente que nunca frequentou, um esporte diferente, um estilo de vestir diferente etc, etc, etc.

Atitudes assim vão ajuda-lo(a) a construir uma pessoa melhor e mais rica: Rica de vivências. Essas vivências vão ajudá-lo(a) a se virar melhor na vida e com os outros, e essa capacidade adquirida fortalecerá sua própria autoestima e por consequência, suas crenças a respeito de si mesmo(a) melhorarão bastante, atraindo coisas ainda mais legais para a sua vida.

Voltando ao tema das suas crenças pessoais, por outro lado, talvez você se ache inferior, pequeno, fraco, feio e incompetente. Mas talvez não seja tudo isso. Certamente e muito provavelmente você já tem muitas coisas boas em si que não valoriza. Então vale a pena parar de dramatizar e seguir a mesma sugestão acima:

Comece a fazer coisas legais e diferentes. E a desenvolver ainda mais aquilo que você já tem de bom.

Não pelos outros, mas por você mesmo. Porque você gosta, você quer e acha que vai ser bom para você.

Se você existe, é porque merece.

Dessa forma estará deixando de focar os feitos dos outros, e estará focando em si mesmo(a).

E com o tempo, estará sendo exatamente como aquelas pessoas que tanto admira.

Porque enfim passou a cuidar de si.

Ressentimento

Os tímidos devem tomar um cuidado especial com a armadilha do ressentimento. Também conhecido como recalque, ressentir-se é desqualificar aquilo que se quer. Não esqueça, quem desdenha quer comprar.

E o que isso tem a ver com crenças?

TUDO.

Na medida em que você sente raiva de algo, por mais que intimamente queira muito, você acaba se afastando inconscientemente do que sente raiva. Isso se chama auto-sabotagem.

Os tímidos carregam (e se comprazem) uma aura de serem inteligentes. De gostarem de coisas superiores, e costumam menosprezar coisas populares, supostamente inferiores…

…e que são as mais divertidas.

É mais inteligente deixar o orgulho de lado, e admitir o que se quer.

E todo mundo quer rir, se divertir e ser feliz.

Medo

Todas as desculpas que um(a) tímido(a) pode encontrar para NÃO fazer as coisas vêm de um motivo só: MEDO.

Medo de que, ao dar a cara a tapa, todas as ideias negativas que ele(a) tem de si mesmo(a) se confirmem.

O que ele não percebe é que ao não fazer nada, se escondendo e fugindo da vida, ele já estará confirmando a ideia mais negativa sobre si mesmo: a não existência. Não participar é não existir. Existir menos. Fugir das coisas, eventualmente, para poupar-se num momento difícil é até aceitável e compreensível. Fazer isso sempre, é covardia. Deixa-se de ser forte ao enfrentar a vida, para ser forte enfrentando a solidão e o nada.

Não sei o que é pior.

O medo paralisa. E a preocupação que precede o ato também atormenta. Já li vários livros tratando do tema e a ÚNICA resposta possível para o medo e para a preocupação é uma só:

ATIVIDADE, AÇÃO.

Faça exatamente o que teme, enfrente como um guerreiro enfrenta o inimigo, e verá o inimigo enfraquecer, sumir, derrotado.

Eu quero é fome

A escritora Adélia Prado tem um dizer fantástico:

Não quero faca, nem queijo; quero é fome. Adélia Prado

O resultado das crenças limitantes são o ressentimento e o medo. E ambos podem confundir-se com a apatia e a preguiça. Muitas vezes o(a) tímido(a) até tem várias oportunidades de fazer algo diferente por si mesmos(as). Mas não fazem, e não fazem porque estão apáticos e acham que não vale a pena.

Falta-lhes a FOME a que Adélia Prado se refere.

Fome de viver, na forma de interesse, curiosidade, ânimo e disposição.

Os livros da Zibia Gasparetto

Já li alguns livros da Zibia. Um deles, O Advogado de Deus, me ajudou muito, pois o lia enquanto passava por uma grande frustração. Recentemente me vieram parar nas mãos dois livros dela, doados por uma tia. Eu não pretendia ler, e ficaram aqui um tempão, até que separei-os para doação, e lá ficaram. Então uns dias antes de doá-los, ao acessar um site de venda de livros, lá estavam os dois livros que eu pretendia doar, para a venda. Achei MUITO curiosa esta coincidência, afinal, poderiam surgir ali quais quer outros livros. Mas lá estavam justamente os dois que eu estava prestes a doar e então, me perguntei se de repente não deveria tentar lê-los. Coisa de gente que acredita em sinais (apesar de já ter se dado muito mal por essa mania rs)

No momento sigo a leitura do Tudo tem seu preço. A história está bem interessante.

De modo geral, verdade seja dita, se você leu 3 ou 4 livros dela, leu todos. Isto porque eles seguem uma mesma linha: Uma história bem brasileira, com personagens bem brasileiros vivendo dramas bem brasileiros. No meio da história sempre tem um personagem muito sábio que já se ferrou muito na vida, mas que soube tirar grandes lições dos revezes, e então vai se saindo com suas mensagens de sabedoria, iluminando o caminho de quem passa por ele. E eu, que muito me identifico com essa busca por sabedoria, devo dizer que gosto dessa linha literária. E as mensagens de sabedoria entremeadas na história são ditas também de um modo bem brasileiro, fazendo com que sua compreensão e APREENSÃO sejam plenas, diferentemente do que ocorre com textos traduzidos. E assim aprende-se muita coisa, tal como na mensagem acima citada.

Veja várias citações já retiradas por mim dos livros da Zibia Gasparetto.

Conheça também Luiz Gasparetto e suas mensagens sempre muito práticas e objetivas.

Não que esta tenha sido uma falha que eu tenha cometido muito na vida.

Se a cometi, foi mais durante a adolescência.

Ainda assim, mesmo  depois de já ter assumido responsabilidades na vida, demorei pra perceber que uma das maiores falhas que um homem pode cometer diante de si, dos outros e da própria existência é a… PREGUIÇA!

#simata

Observar pessoas com preguiça dá aquele desgosto.

Por outro lado, encontrar gente de boa vontade é estimulante. Quem nunca se viu motivado, depois de uma aprisionante preguiça, a enfrentar uma tarefa tediosa ao ver um amigo começar a tarefa na maior empolgação?

Movimento gera movimento.

A preguiça é uma fuga, um não querer viver, um viver menos.

Sei que todos nós temos um lado preguiçoso, uma impaciência com certas atividades. Mas será a vida inteira assim? Por que não se abrir para a vida, conhecer coisas novas, aprender coisas novas, COMEÇAR coisas novas, mudando a si mesmo e tornando-se mais pró-ativo? Não só pelo trabalho, mas por si mesmo.

O homem de boa vontade já é meio vencedor, mesmo sem ter feito nada. E ganha o respeito instantâneo de todos.

Já é vencedor no trabalho, porque o êxito será questão de tempo.

Já é vencedor com os amigos, porque todo mundo gosta de gente animada e disposta.

E já é vencedor com as mulheres, por vários motivos.

Primeiro porque mulher quer um homem forte ao lado. Fraqueza é broxante. Fraqueza é desestimulante. E todo preguiçoso é um fraco, digno de piedade, não de admiração.

Segundo, porque lidar com uma mulher, ou com mulheres, caso você queira “ser um conquistador” (o que não recomendo), dá trabalho, exige empenho, dedicação. Mulher espera de um homem atenção, companhia, criatividade, alegria, PRESENÇA. E tudo isso se multiplica pelo número de mulheres que se está tentando conquistar. Se você prefere assistir TV, jogar vídeo-game, esqueça essa coisa de conquistar. Não é pra você.

A VIDA não é pra você.

Não acho que seja uma justificativa, é apenas uma realidade. Se essas pessoas tivessem de fato a habilidade / capacidade de concentrar a própria atenção em algo produtivo, como a maioria, não seriam preguiçosas.

Não estou dizendo que todo sujeito com TDA seja preguiçoso, e sim que a preguiça é um tipo de dificuldade de ordem mental. Acredito que, de modo geral, a preguiça tem mais a ver com desmotivação, do que com má-vontade. O sujeito tem dificuldade de acreditar que valha a pena se esforçar para produzir / construir algo. E quando está numa situação de pressão no trabalho, beira o colapso mental. Não possui estrutura psíquica para suportar a carga emocional exigida pelo início, continuação e término de uma atividade específica.

Se você é, ou tem um amigo ou parente, muito vagabundo, considere a possibilidade de que você, ou ele, tenha alguma dificuldade psicológica.

Talento significa uma enorme paciência. Gustave Flaubert

Por outro lado

Acho que todos nós temos alguns assuntos ou áreas da vida para os quais temos A MAIOR PREGUIÇA DO MUNDO. Eu por exemplo, tenho sentido essa preguiça imbatível para assuntos técnicos. Quando adolescente, adorava instalar luminárias, chuveiros, consertar eletrodomésticos. Cheguei até a fazer a instalação elétrica de alguns imóveis.

Hoje, se preciso trocar uma lâmpada, já sinto aquele desânimo percorrendo a alma (ui) 😉

Porém tenho tido cada vez mais interesse para estudar, pesquisar, escrever. Ficaria o dia inteiro fazendo isso, se pudesse, e espero que esses dias cheguem logo.

Então de repente, o que acontece com você, ou com aquele seu parente preguiçoso, é o seguinte: não é que você, ou ele, é vagabundo, é que simplesmente não encontrou ainda uma atividade que lhe desperte aquela motivação legal e a sensação de se estar fazendo algo de valor.

O melhor caminho é ir mesmo experimentando as atividades que vierem surgindo até encontrar alguma que lhe desperte aquela paixão e motivação invencíveis.

Vai ver, sua missão de vida é encontrar uma missão.