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Quando você chega a meia altura da vida, caso tenha adquirido algum nível de compreensão das leis básicas da existência e um bom nível de auto-percepção, terá percebido que todos nós temos um poder pessoal – de caráter espiritual – bem intenso e atuante.

Sua vida exterior é o resultado imediato e preciso do que você é (e tem) por dentro.

Infelizmente, atuante quase sempre no sentido da auto-limitação e da negatividade.

Este poder pode ser mais facilmente entendido através do conceito de consciente x subconsciente, conceito este amplamente disseminado pelas correntes da nova era, especialmente através do autor Joseph Murphy e também do líder da religião japonesa Seicho-no-ie, Masaharu Taniguchi.

Segundo a visão destes autores, o consciente é nossa mente racional e ativa, e o subconsciente é nossa mente inconsciente, corporal, nossa criança interior, sem culpa.

Tenho percebido, ultimamente, tanto em relação à minha vida como a de pessoas próximas, o quanto as coisas não dão certo nas nossas vidas porque no fundo, nosso subconsciente não quer que deem certo.

Acontece em casos variados:

1 – É aquele inquilino que, racionalmente, você precisava que ficasse no seu imóvel, mas que vai embora e desocupa o imóvel bem antes e, em assim acontecendo, você nem liga muito porque seu subconsciente sentia constantemente o desconforto por ter em seu imóvel um inquilino que podia ser barulhento, ou relaxado, ou inadimplente, ou ainda, porque seu santo não bateu com o dele.

2 – É aquele desempregado que não consegue emprego nunca, apesar de conscientemente saber que precisa. Mas o subconsciente lembra como eram os empregos anteriores: cumprir horários, aturar colegas de trabalho e superiores, as dores pelos esforços repetitivos.

3 – É aquela pessoa que gostaria muito de encontrar um parceiro, talvez até mais motivada pela opinião dos outros (“você não pode ficar sozinho, tem que arrumar alguém, uma hora aparece”) do que pela própria vontade de ter alguém, mas não consegue encontrar ninguém a altura de suas expectativas porque no fundo, seu subconsciente lembra bem o fiasco que foi o casamento com aquele traste e o trabalho que deu para se desligar do relacionamento anterior.

Se ao falar de seus sonhos ou objetivos, você continua a frase com um mas, então esteja ciente, não vai acontecer, e se acontecer, não vai dar certo. Ou você quer de fato alcançar seu desejo com a disposição de enfrentar e conviver com os probleminhas que vem junto, ou melhor nem querer.

Medo do bom

É impressionante como tendemos a permanecer indefinidamente num estado pessoal medíocre basicamente porque questionamos e vivemos botando defeito na situação ideal que gostaríamos de alcançar.

Gostaríamos, mas não tanto.

Usando os três exemplos acima:

• Quer muito alugar o imóvel, precisa de inquilinos, mas vive focando a atenção nos defeitos do inquilino, e sente até um prazerzinho silencioso ao ver o apartamento vazio.
• Quer muito um emprego, mas não esquece a droga que é manter um empreguinho básico desses em troca de uma remuneração vergonhosa.
• Quer muito encontrar o grande amor da vida, mas está cada vez menos disposto a ceder a própria autonomia e liberdade em favor de pessoas que dificilmente atenderão ao ideal almejado.

No final, queremos e esperamos pelo bom, mas tornamo-nos especialistas em encontrar defeitos no bom, e assim, automaticamente e instintivamente, através do nosso subconsciente, nem o bom alcançamos.

Outro exemplo, típico:

Ele queria muito ficar rico, ganhar muito dinheiro. MAS… a cada vez que se imaginava com muito dinheiro, se questionava: Como vou pagar impostos sobre tanto dinheiro? A receita federal vai me pegar? Em qual banco posso deixar meu dinheiro? Devo investir? Como investir se esses bancos só querem saber de suas taxas de administração? Investir exite um cuidado extremo, nem sei se consigo. Devo comprar imoveis? Como vou conseguir administrar todos eles? Ou ações? E se o valor delas despencar? Ouro? Obras de Arte? Onde guardá-las? E se descobrirem que eu tenho muito dinheiro e me sequestrarem? Se invadirem minha casa para roubá-la? E se os parentes descobrirem? Vão começar a me pedir dinheiro pra tudo o tempo todo, melhor ir morar longe. Ai mas esses ricos são tão metidos, e vivem só pro trabalho… etc, etc, etc.

Não ficou rico.

A maioria das pessoas é preguiçosa demais para ser rica.

As situações boas nem sempre são espontâneas, nem gratuitas, muito menos fáceis. Elas costumam nos cobrar certos compromissos e responsabilidades. E como responsabilidades costumam ser pesadas e nos exigir esforços os quais nem sempre estamos dispostos a manifestar, acabamos nos sabotando e rejeitando as situações que gostaríamos de vivenciar. Seja conscientemente, seja inconscientemente.

Preferimos a leveza mediana, do que a felicidade responsável.

Autoestima

Essa situação atinge até mesmo condições básicas que todos deveríamos ter, ou buscar, indiscriminadamente, tal como a condição de uma autoestima saudável.

Uma pessoa com autoestima considerável, é bastante confiante. Não tem medo de se expor. Nem de se impor, caso a situação exija. Nem de se indispor com outros para brigar por seus valores, caso não haja alternativa. Uma pessoa de autoestima é vista muitas vezes como metida, convencida, espaçosa e egocêntrica, tudo que não queremos ser e, de fato…

…não somos.

Preferimos bancar os humildes, abrindo mão de espaços básicos e condições almejadas na vida, do que conquistá-los e mantê-los por esforço e por direito.

É o fim da picada.

Não tem como dar certo 😉

Não basta querer, é preciso querer e estar disposto a pagar o preço.

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O primeiro passo para se desvencilhar dessa cegueira espiritual e alcançar um nível melhor de lucidez é entender que a Bíblia ( assim como outros livros religiosos ) trata de um deus cujos valores morais refletem os valores do povo que a escreveu, no caso, os hebreus. O deus bíblico, em especial do antigo testamento, é um deus que pensa como os hebreus pensavam.

Se nós nos identificamos com a Bíblia, nós na verdade nos identificamos com o modo como os hebreus pensavam, e com todo o sistema moral deles, ainda que pensemos que estamos identificados com Deus. A lucidez chega quando paramos de acreditar que Deus pensa como nós gostaríamos que ele pensasse. Ora, Deus está infinitamente além dos nossos draminhas morais. Pensa comigo: O Ser que representa o princípio criador de um universo infinito com bilhões de galáxias não deixaria sua mensagem em livros antigos, mal escritos e contraditórios. Ele pode mais, e ele é infinitamente mais que um livro antigo.

A imagem abaixo, encontrada por coincidência enquanto este texto vinha sendo redigido, demonstra melhor que, se Deus existe, ele tem mais o que fazer:

Deus tem mais do que cuidar

(A imagem não é de minha autoria e discordo do termo “idiota”)

Ora, a Bíblia, em especial o antigo testamento, traz em si o modo como os hebreus gostariam que Deus fosse. Um povo pobre, desorganizado, mulherengo, corrupto, e que se deu mal muitas vezes (um suposto dilúvio, exílio no Egito, cativeiro na Babilônia, dominação por Roma, destruição de templos, holocausto nazista) entendia que tinha um Deus temperamental, difícil de agradar, e que castigava muito, por qualquer deslize.

A Bíblia traz grandes verdades espirituais sim, e eu mesmo gosto de MUITAS passagens bíblicas, mas nunca perco de vista que estão longe de encerrar todo o mistério da existência em algumas centenas de páginas. É sinal de lucidez distinguir, na Bíblia, as verdades espirituais, do sistema moral hebreu do primeiro testamento, e cristão, do segundo. Aliás, lucidez é, antes de tudo, saber e conseguir distinguir uma verdade espiritual universal e imutável (que são poucas) de uma regra moral, local e temporária (que são muitas, e diferentes, local e temporalmente).

Por fim, é bom nunca perder de vista que ao levar toda a Bíblia ao pé da letra, você, que vive em pleno século XXI está retrocedendo sua visão de mundo para a mesma visão que tinham as pessoas que viviam por volta de 3000 anos atrás, perdidas no deserto, em completa miséria espiritual, moral e material.

Humildade intelectual

Eu realmente não saberia afirmar qual é a verdade verdadeira da vida. Trago comigo algumas vagas hipóteses e uma única certeza:

Essa que religiosos fanáticos dizem ser a verdade, e que brigam por ela, e se exaltam para defendê-la, também está longe de ser a verdade última da existência.

Acho prudente e sinal de humildade intelectual nunca perder de vista que a mente humana é pequena demais para compreender o imenso oceano de mistério que a circunda.

Não acho que seja uma justificativa, é apenas uma realidade. Se essas pessoas tivessem de fato a habilidade / capacidade de concentrar a própria atenção em algo produtivo, como a maioria, não seriam preguiçosas.

Não estou dizendo que todo sujeito com TDA seja preguiçoso, e sim que a preguiça é um tipo de dificuldade de ordem mental. Acredito que, de modo geral, a preguiça tem mais a ver com desmotivação, do que com má-vontade. O sujeito tem dificuldade de acreditar que valha a pena se esforçar para produzir / construir algo. E quando está numa situação de pressão no trabalho, beira o colapso mental. Não possui estrutura psíquica para suportar a carga emocional exigida pelo início, continuação e término de uma atividade específica.

Se você é, ou tem um amigo ou parente, muito vagabundo, considere a possibilidade de que você, ou ele, tenha alguma dificuldade psicológica.

Talento significa uma enorme paciência. Gustave Flaubert

Por outro lado

Acho que todos nós temos alguns assuntos ou áreas da vida para os quais temos A MAIOR PREGUIÇA DO MUNDO. Eu por exemplo, tenho sentido essa preguiça imbatível para assuntos técnicos. Quando adolescente, adorava instalar luminárias, chuveiros, consertar eletrodomésticos. Cheguei até a fazer a instalação elétrica de alguns imóveis.

Hoje, se preciso trocar uma lâmpada, já sinto aquele desânimo percorrendo a alma (ui) 😉

Porém tenho tido cada vez mais interesse para estudar, pesquisar, escrever. Ficaria o dia inteiro fazendo isso, se pudesse, e espero que esses dias cheguem logo.

Então de repente, o que acontece com você, ou com aquele seu parente preguiçoso, é o seguinte: não é que você, ou ele, é vagabundo, é que simplesmente não encontrou ainda uma atividade que lhe desperte aquela motivação legal e a sensação de se estar fazendo algo de valor.

O melhor caminho é ir mesmo experimentando as atividades que vierem surgindo até encontrar alguma que lhe desperte aquela paixão e motivação invencíveis.

Vai ver, sua missão de vida é encontrar uma missão.

Você só recebe aquilo que tem (Jesus garante!!!), porque aquilo que você tem se torna uma força magnética, atrai algo semelhante.

Eu falei que não ia dar certo…

Se você souber da resposta, me diga, ok? 🙂 Porque eu também quero saber.

Todos nós já passamos por momentos na vida em que nada dá certo. Em que vivemos aquela maré em que tudo parece conspirar para que as coisas não andem. Nada vai pra frente. É percalço atrás de percalço.

Acredito que esses mau agouros vêm de nós mesmos. Autores como Joseph Murphy afirmam enfaticamente o quanto nosso subconsciente é poderoso, capaz de mobilizar as coisas para além das leis da física.

O próprio autor sugere n formas de atuarmos de forma a influenciarmos este subconsciente de modo que ele nos favoreça. Não é tão fácil. Acredito que poucos conseguem algum êxito nessas tarefas.

Mas quando estamos em desacordo com os caminhos que vamos seguindo, principalmente quando as decisões por esses caminhos surgiram mais pelos outros e pelas circunstâncias do que de dentro de nós, nosso interior fica tão renegado, tão insatisfeito, que nosso subconsciente atua de forma impecável para fazer com que nossa trajetória NÃO siga pelo caminho que, na verdade, não escolhemos e no fundo, não queremos trilhar. (aí sim, né subconsciente sem-vergonha. quando é pra coisa boa, fica se amarrando).

É muito difícil sair desse círculo vicioso. As decisões necessárias para rompermos com o esquema  geral reinante exigem de nós esforços para os quais não estamos preparados. De repente, percebemos que voltar para trás é impossível, e ir pra frente se torna mais e mais difícil. Chegamos ao beco sem saída. O que fazer?

Na verdade não sei de uma resposta correta… Não sei se essa resposta existe.

Esmorecer, vergar-se, desistir, ou até mesmo insistir talvez só piore a situação.

Acredito, e apenas acredito, que quando não se tem o que fazer, não se deve fazer nada.

Fique quietinho, parado, num canto, e espere…

Espere…

Espere como a criança espera passar a trovoada sozinha em casa, escondidinha num canto, escondida até de si mesma…

Em algum momento os trovões vão cessar. Os pingos da chuva se tornarão menos frequentes. As nuvens se dissiparão e os primeiros raios do sol vão entrando timidamente pelas janelas.

Mesmo nesse momento, tudo continua complicado. As águas das chuvas demoram a secar.

Tenha paciência. Dê tempo a si mesmo, e continue firme, sem sentir a necessidade de se fazer algo.

Quando menos esperar, algo mudará, alguém aparecerá para ajudar, você se perceberá diferente, e quem sabe enfim, a vida volte a sorrir para você.

Não há mal que dure para sempre, nem bem que nunca se acabe.

E boa sorte!

É realmente uma tolice prejudicar o seu espírito, que é o que há de mais importante em você, lamentando as coisas que acontecem exteriormente.

Aconteça o que acontecer no mundo exterior, nada disso pode prejudicar você, desde que você próprio não se deixe abalar com isso.

Nós não podemos saber realmente o que acontece externamente; só podemos sentir o que se passa dentro de nossa mente.

Embora possa parecer que conhecemos o que acontece fora de nós, na realidade só conhecemos as alterações ocorridas em nossa mente, em decorrência do que aconteceu fora.

Por isso, desde que sua mente esteja alegre, você conseguirá se alegrar, aconteça o que acontecer no mundo exterior.

Aquele que, sem se deixar influenciar pelas ocorrências do mundo exterior, consegue preservar a paz de espírito, é um forte.

Trecho do Livro A Verdade 2  de Masaharu Taniguchi – Seicho-no-ie

Inegável que o trecho acima constitui uma grande verdade. Agora… Conseguir praticar a paz de espírito é outros quinhentos. Quando estamos em meio a problemas sérios, nos deixamos envolver por eles de tal modo que tudo parece uma questão de vida ou morte. Manter-se à parte das situações e circunstâncias complicadas da vida é uma arte. A idade e a experiência que ganhamos com ela costumam nos favorecer quanto a esta habilidade.

Porém não custa lembrar, e ir tentando, né?

😉

Seu cérebro!

Pesquisas de ponta comprovam que técnicas mente / corpo podem aliviar dores, insônia, doenças, e muito mais.

Um guia cético para se “pensar positivo”:

Há uma boa razão para você se sentir como uma deusa quando sai da aula de ioga, e não é porque você finalmente conseguiu o dinheiro para a sua prática. É porque ioga e semelhantes métodos para acalmar a mente apresentam o mesmo potencial de muitos medicamentos para tratar o que a aflige. “Nós agora temos convincentes provas científicas de que a mente pode curar o corpo”, diz Herbert Benson, M.D., diretor emérito do Instituto para a Medicina da Mente e do Corpo Benson-Henry, do Massachusetts General Hospital e autor de Relaxation Revolution (A revolução do relaxamento). As última promessas:

Seu corpo se sintoniza com seu estresse – A pesquisa do Dr. Benson concluiu que as práticas mente/corpo, como meditação, yoga, tai chi, respiração profunda, visualização, etc, promovem uma resposta de relaxamento, reprimindo a liberação dos hormônios do estresse, cortisol e adrenalina. Seu coração desacelera, a pressão arterial cai e a digestão fica facilitada.

Sua imunidade sobe – A resposta de relaxamento faz com que as células liberem micro-sopros de óxido nítrico, um gás que dilata os vasos sanguíneos e estabiliza o sistema imunológico, relata Dr. Benson no Medical Science Monitor. Métodos mente / corpo trabalharam tão bem quanto medicamentos destinados a promover os mesmos efeitos, porém sem os efeitos colaterais.

Seu cérebro cresce – Conforme você envelhece, seu cérebro começa a encolher. Mas em um estudo da NeuroReport, os pesquisadores descobriram que o córtex pré-frontal e a ínsula anterior direita, áreas ligadas à atenção e ao processamento sensorial, eram mais grossos e mais robustos naqueles que meditam. “É como um exercício para o cérebro, tornando-o mais forte”, diz Rick Hanson, Ph.D., um neuro-psicólogo de San Rafael, California, e autor de Buddha’s Brain (O cérebro de Buda).

Seus genes mudam –  Aqui está a verdadeira notícia “tapa na cara”: Em um estudo da PLoS ONE (revista científica online), Dr. Benson comparou os genes de 38 pessoas, metade das quais meditava regularmente e metade das quais nunca o fez. Controlando vários fatores, ele descobriu que os genes associados com doenças relacionadas ao estresse se comportavam de maneira diferente nos dois grupos. “Estes genes controlam não só o estresse, mas também o envelhecimento precoce e inflamações”, afirma ele. Parece que os genes dos meditadores disseram ao seu corpo para se estressarem menos e envelhecerem mais lentamente.

Por Erin Bried (texto original) – tradução livre de Ronaud Pereira

Esse conhecimento tem vários nomes: Poder da mente, lei da atração, fé e outros. A essência de tudo isso é a mesma: Aquilo em que você acredita fortemente tem fortes chances de se manifestar. O resultado é o mesmo. Manifestamos externamente aquilo que somos internamente. Cientificamente, o poder da fé não está provado e acredito que jamais será. São experiências muito subjetivas para qualquer análise cética conseguir parametrizar. A fé é das experiências humanas mais subjetivas. Tudo que é subjetivo torna difícil senão impossível medir e comparar.

Assim como essa característica – que aqui vou chamar de poder da fé – tem vários nomes, ela também oferece várias maneiras de ser praticada. A cada novo livro sobre nosso poder pessoal, a cada nova religião criada, uma nova interpretação e possibilidade de manifestação da fé se tornou possível. Vejo com bom olhos essa “diversificação” das manifestações de fé, porque elas seguem a natureza humana individual, que é diferente de um pra outro. Cada um tem a sua maneira de crer e praticar sua crença.

Há quem prefira o caminho da assunção de dogmas, há quem pratique a devoção a santos, há quem se apegue à esperança, há quem prefira praticar a gratidão e ao otimismo; há quem opte por visualizações, por auto-sugestão, por promessas, simpatias, rituais esotéricos, etc, etc, etc.

E há quem brigue querendo convencer os outros que o seu método é o certo, muitas vezes até sem conseguir nada de muito relevante. O que é uma postura bastante lamentável, porque o fim de toda vertente religiosa e mística, no final das contas, é o mesmo: Alcançar por vias milagrosas algum objetivo material ou espiritual que esteja fora de nosso alcance prático.

Já li muito sobre autoestima, espiritualidade etc, no início por necessidade, depois por gosto. Mas fazia tempo que eu não me surpreendia com algo tão novo, que há tanto tempo sentia falta. Estou como uma criança que descobre um lugar novo e fantástico.

Como eu comentei em minha opinião sobre o livro A Cabana, alguns livros simplesmente não foram escritos para nós, mas o foram certamente a outra gente, que será beneficiada com aquele conhecimento. Neste caso, este livro veio em boa hora e parece ter sido escrito especialmente para mim. No último ano iniciei ou assumi vários projetos, e tenho vivido mais em minha mente louca e complicada, bem como no futuro criado por ela, do que na realidade do dia a dia. E o resultado é conhecido, ansiedade e sensação de impotência diante do que parece um trabalho sem fim.

No livro, o autor surpreende com uma descrição detalhada e prática de todos os aspectos que estão envolvidos em nosso comportamento psicológico. Resumindo, ele coloca a mente como uma ferramenta, que nos serve para vivenciar o dia a dia e sob, ou sobre a mente, está aquele ponto que constitui o nosso “Ser”. Ou seja, não somos nossa mente. O que se diz aqui como nosso “Ser”, pode ser percebido por nossa ATENÇÃO. Acredito que a parte mais espiritual em nós, se é que se pode dizer assim, é a nossa atenção. Em um dicionário escolar da Língua Portuguesa que tenho comigo, o qual veio parar em minhas mãos há anos, meio por acaso, há uma descrição perfeita para esta palavra:

ATENÇÃO, s.f. Aplicação cuidadosa do espírito a; …

Voltando à mente, esta funciona sob a idéia linear do tempo – passado, presente e futuro. E toda ordem de problemas surgem quando, por algum desequilíbrio, ela, a mente, opta por viver mais no passado, gerando angústia, ou opta por viver mais no futuro, gerando ansiedade. Neste último caso ainda, o presente nada mais é do que um degrau para algo que só existirá no futuro. A propósito, é bem assim que tenho vivido.

Pois bem, no fundo sabemos que o passado não existe mais, passou, ficaram somente as lembranças para nortearem nossas ações daqui pra frente. Da mesma forma, o futuro não existe ainda, mas nem nunca existirá. O futuro é futuro, e como o passado, só existe em nossa mente.

Nossa ansiedade não esvazia o sofrimento do amanhã, apenas esvazia a força do hoje. (autor desconhecido)

O que existe de fato é apenas e tão somente o AGORA, ou PRESENTE. E quando, com algum esforço, nos desprendemos da mente com suas “neuras”, acabamos parando naquela circunstância eterna, a única que exite de fato, no AGORA. O principal ponto a ser observado é essa dualidade que existe em nós. Qualquer um que pratique a meditação sabe disso. Qualquer um pode, com um mínimo de concentração, observar sua mente tagarelando pensamentos. Não pratico meditação mas sempre percebi isso em mim. Essa dualidade mais facilmente perceptível quando dizemos coisas semelhantes a: “Eu preciso me controlar”. É como se uma primeira instância de nós (Eu preciso) se relacionasse com outra (me controlar).

Uma sugestão interessante do autor é fazermos atividades cotidianas com total atenção ao momento. Como por exemplo, subir uma escada, lentamente, degrau por degrau, se concentrando em cada passo, “estando” de fato, no presente, sentindo o momento. Numa situação dessas, passado e futuro desaparece. Apenas existimos.

O que mais surpreende nisso tudo é a elucidação de situações que nós todos vivemos, através deste ponto de vista ao mesmo tempo tão antigo e tão novo. Por exemplo aquela pessoa que vive atormentada com seus problemas. É a mente dela que se atormenta com os problemas. Mas a pessoa se identifica e se concentra tanto em sua mente que sente que ela é aquele tormento. Bom, isso pode acontecer com qualquer um e não é lá muito difícil de resolver, melhorando a visão de mundo da pessoa. O inusitado aqui, é que se alguém chegar para a pessoa e aconselhá-la a se desprender de seu raciocínio, observando seus próprios pensamentos desesperados, ela certamente optará por não fazê-lo já que o desprendimento significa para o seu ego, a morte. Quem já sentiu depressão sabe bem que é possível, em certos momentos, sentir prazer em estar triste! Nesses momentos a alegria alheia é simplesmente insignificante e não nos diz nada. Preferimos permanecer tristes porque construímos nosso ego sobre aquele sistema mental de tristeza e desesperança. E negá-lo, a partir de certo ponto, significa a morte para o ego.

Enfim, o assunto é profundo e tenho até dificuldade de explaná-lo de forma mais clara. Definitivamente a mente humana é um universo à parte deste universo físico. O slogan socrático – Conhece-te a ti mesmo – é sempre atual e para esta humanidade alienada de si mesma, se faz urgente.

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Veja também: O auto-conhecimento como fonte de auto-estima.

Já tentou milhões de receitas para emagrecer e não conseguiu êxito duradouro?

Então você precisa saber o real motivo do excesso de peso e parar de ser enganado, ou de se deixar enganar.

Veja também: Dieta dos 21 Dias

Não sou gordo mas vejo casos assim na família. Vejo a tortura mental que a pessoa vive. Ela se meteu em uma prisão e não sabe como sair dela. Ou sabe e não se comprometeu o suficiente consigo mesma para assumir uma nova postura de vida.

Sou da opinião de que não dá para querer emagrecer e fazer comidinha gostosa todos os dias. É uma opção de vida. É como o alcoólatra ou o viciado:

Só uma decisão FIRME e um comprometimento que mudará seus hábitos de vida é que resolverão o problema.

Comprometimento! Eis uma palavra que tenho usado bastante ultimamente.

Creio que se pudesse resumir a receita do sucesso em uma única palavra, seria esta.

Outra dica quando o assunto é saúde do corpo e da mente é ler os livros da Cristina Cairo. Ela é outra pessoa cuja linha de pensamento considero interessante.

Depois que você compreende que todo desequilíbrio no corpo é resultado direto de suas emoções e do modo como você lida consigo mesmo e com o mundo, nunca mais verá o que chamamos de “doença” do mesmo modo.

É um ponto de vista adiantado, na minha opinião. É de origem oriental e vem num momento em que a sociedade ocidental vive um cientificismo cego que quer explicar tudo na base do cérebro e de seu funcionamento envolvendo substâncias químicas, mas nem tudo consegue resolver em termos práticos e efetivos, porque ignora todo um lado espiritual que nós temos e que é a causa de tudo que nos atinge, de bom e de ruim.

A mente definitivamente ainda tem muitos segredos que levarão anos para serem compreendidos e disseminados para a população poder fazer um bom uso deles. Enquanto os cientistas não chegam lá, podemos entender e se adaptar melhor à esta vida louca usando de uma sabedoria já antiga, cada vez mais disponível, como a autora aqui indicada, e sempre necessária.

Está dada a dica.

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Veja também: Dieta dos 21 Dias