A-TI-TU-DE!

…da Atitude e da Iniciativa de Realmente Fazer Alguma Coisa por Si Mesmo(a) que efetivamente mude suas condições deploráveis.

Há uma ilusão a respeito dessas dezenas de técnicas e práticas místicas, energéticas e espiritualistas, pois elas basicamente não trazem os resultados efetivos que as pessoas buscam. Veja bem, eu não nego o fundamento energético e vibracional que há por trás dessas técnicas. Eu mesmo estudo Astrologia a fundo. Elas realmente ajudam a amenizar nossas angústias e reequilibrar nossos corpos físico, psíquico e espiritual.

Elas só não resolvem os problemas efetivamente.

Sempre digo: Deus não nos colocou aqui nesse mundo com pernas, mãos, braços e inteligência para que fiquemos de braços cruzados esperando as coisas acontecerem magicamente; esperando por milagres.

As coisas só acontecem se fizermos acontecer.

Se não fazer nada, nada acontece

Essa atitude necessária e protelada desde sempre exige Coragem e a disposição para o enfrentamento.

E a dificuldade das pessoas em geral de tomarem atitudes de mudança mostra claramente que o maior problema delas é o Medo. Às vezes, medo da culpa resultante de tomar alguma iniciativa e, de alguma forma, prejudicar os outros. Já disse algum pensador que se sentir culpado é uma das formas de não se precisar tomar qualquer atitude.

A mudança de vida é um processo de morte e renascimento. Anna Patrícia Chagas

Eu tive que te deixar desconfortável, de outra forma, você não teria avançado. Ass.: Universo

Esse medo invencível associado a tendências a crenças espirituais equivocadas promove um sádico comodismo, que faz a apessoa ficar esperando às vezes uma vida toda que aconteça alguma coisa; que alguma entidade ou força espiritual faça o trabalho dela.

Muitas vezes o medo pode ser meramente do que os outros vão pensar. Típico nas personalidades boazinhas, aquelas que não gostam de incomodar; que se incomodam com o incômodo dos outros; que só falta pedirem desculpas por existir. A autoestima delas é tão baixa, mas tão baixa, que a mera perspectiva da má opinião que possam formar de alguma atitude que possam tomar, já os aterroriza.

Sinto muito, só posso dizer que nada vai acontecer; que ao contrário, é capaz das coisas piorarem bem para que a pessoa finalmente tome alguma iniciativa na vida.

Veja também

Atitude e Pensamento Mágico

Textos sobre Auto-sabotagem

Textos sobre Atitude

Textos sobre Autoestima

Ei-las:

1. A alma do homem é imortal e o seu futuro é o de algo cujo crescimento e esplendor não têm limites.

2. O principio que dá a vida mora em nós e fora de nós; é imortal e eternamente benéfico; não é ouvido, nem visto, nem apreendido pelo olfato, mas pode ser percebido pelo homem desejoso de o perceber.

3. Cada homem é o seu absoluto legislador, o dispensador da glória ou das trevas para si próprio; é o decretador de sua vida, recompensa e punição.

Estas Verdades, grandes como a própria vida, são simples como a mente do mais simples dos homens.

Alimentai com elas os famintos.

***

Retirado do Cap. VIII do Livro O Idílio do Lotus Branco de MABEL COLLINS.

***

Veja também as 4 Leis Indianas da Espiritualidade.

Gente carente

Eu tenho uma dificuldade particular em lidar com três tipos de pessoas:

1 – as folgadas
2 – as convencidas (e exibidas)
3 – as carentes

Desses três tipos de pessoas, o que me desperta mais dificuldade, é o terceiro tipo, de gente carente.

Pelo amor de Deus, que pé no saco é ter que ficar passando a mão na cabeça de gente coitada.

Gente carente de atenção e valorização é o fim da picada.

Porque eles acham que só eles estão f. na vida…

…o que não é verdade.

TODOS têm problemas. Mesmo quem está “por cima”, tem problemas maiores e mais difíceis para resolver (na maioria das vezes, para suportar, porque certos problemas são constantes, não têm solução). Quanto maior nossa posição na vida, maior nossa responsabilidade.

E responsabilidade, você sabe, pesa.

Gente carente é o fim da picada, principalmente, porque ao olhar somente para o próprio umbigo, eles não percebem algo muito importante:

Nós também, praticamente todos nós, também somos carentes, e sofremos o diabo com a falta de auto-valorização e com a sensação (ou realidade) de que ninguém se importa com a gente, exceto as pessoas óbvias: mãe, pai, vó, irmão… (o que já é grande coisa, mas não valorizamos)

Nós também sentimos que não valemos nada, e que Deus não está nem aí para nós, e também percebemos DIARIAMENTE a vida demonstrando explicitamente que não merecemos nada de muito melhor do que o pouco que temos.

É duro, é difícil, é devastador, é desmotivador, dá um desânimo, tem hora que a gente nem sabe porque faz tudo que faz, além evidentemente de pôr comida na mesa.

Não há um porquê, não há um propósito, a gente não entende nada.

E às vezes, a gente até chora.

Mas apesar disso tudo, ao contrário daquela gente carente que dá vontade de bater a cabeça dela na parede pra ver se acorda, a gente tem certo orgulho, e MORRE DE VERGONHA de parecer coitado, e bem no fundo, já entendemos que na vida não existem vítimas.

Ninguém deve nada para nós, nem Deus. Essa coisa de direitos quem inventou foram uns idealistas. Ajudou bastante, mas não é o foco da coisa. Direitos humanos é pro miserável que nem dignidade tem.

Dignidade, até o momento, nós temos.

Mas nós queríamos mesmo era dinheiro, muito dinheiro, viajar pra lá e pra cá, comer do bom e do melhor, beber sem horário pra acordar, experimentar a maravilha que pode ser a vida. Queríamos mesmo é sermos amados pelas melhores pessoas que conhecemos, mas que se foram pra longe. O que queremos mesmo, é luxo.

LUXO.

Mas a realidade é outra.

Fora os direitos humanos mais básicos, na verdade, não temos direito a nada além daquilo que construímos para nós.

Se nascemos com nada, e não construímos nada, então não temos direito a nada.

Nem de chorar temos direito.

Mas às vezes, a gente chora.

O indivíduo pode jogá-la para cima dos outros, se quiser, ou pode assumi-la, caso entenda que num nível espiritual fundamental da existência, todos somos culpados – ou usando uma palavra mais inteligente – todos somos responsáveis por TUDO que nos acontece.

Mas por que vivemos numa época primária do entendimento no qual a culpa fica sempre assim, no ar, para que se possa jogá-la eventualmente para os outros?

Arrisco uma resposta:

Porque poucos tem o entendimento necessário, e a estrutura emocional e a coragem necessárias para assumi-la. Falo por experiência própria: Sou um indivíduo que costuma assumir tudo de ruim que me acontece, seja porque deixei acontecer, seja porque a ação cármica dos meus atos passados está retornando – e ela sempre retorna.

E vou confessar pra vocês: carregar a responsabilidade por tudo que acontece na própria vida é esgotante. Aos 35 anos já me sinto exaurido, como se 60 anos tivesse.

Essa condição me faz entender porque vivemos num mundo onde as pessoas ficam brincando de encontrar culpados para tudo e onde, não por acaso, praticamente nunca entendem que a culpa pela realidade delas ser como é, é delas mesmas, seja a nível individual, seja a nível coletivo.

Assumir a própria vida, e reconhecer os próprios erros, é para os fortes.

Somente crianças largam-se aos cuidados alheios.

A definição mais simples deste sentimento, é que a culpa é uma sensação de que há algo de errado, seja com os outros, seja com a realidade, seja, por fim, de que há algo errado conosco.

Podemos portanto afirmar que há dois tipos de culpa:

Aquela que atribuímos a algo externo a nós, como pessoas, instituições, acaso, azar, realidade, deus etc.

E aquela que atribuímos a nós mesmos.

Sobre a culpa que atribuímos a fatores alheios a nós, já falei bastante nesses textos: 1 – 2 – 3

Contudo, sobre esse tipo de culpa, uma visão mais profunda e espiritual da vida nos levará a concluir que em última instância, somos nós mesmos os responsáveis por tudo que nos acontece, mesmo aqueles acontecimentos indesejados provocados intencionalmente pelos outros. Segundo essa visão espiritual, são fatos que visam nos fazer evoluir e, de algum modo que não podemos compreender, foram necessários.

Por isso, quero tentar abordar aqui a culpa que colocamos sobre nós mesmos.

Essa culpa pode ser percebida pela sensação de que fizemos algo errado, ou de que deixamos de fazer algo que deveria ter sido feito, causando com isso prejuízos aos outros, ou a nós mesmos. Sensação esta que resulta num dos piores sentimentos que podemos experimentar, porque é também o mais difícil de se libertar: o de que há algo profundamente errado conosco.

Essa sensação deriva de mentes muito idealistas. Neste sentido, toda culpa é filha de uma regra mal-amada, insana, rígida, seja esta regra moral, ou seja, assimilada dos outros, ou pessoal no caso de pessoas que exigem demais de si mesmas. Sabe-se lá porque motivo, elas acreditam que tudo, e elas mesmas, deveriam sempre ser perfeitas, e agir com perfeição.

Condição que nunca alcançarão.

Sobre os erros cometidos

Todos passam, em maior ou menor grau, pela sensação de culpa por erros cometidos.

Eu poderia ter feito mais do que eu fiz.

…ou…

Não devia ter feito o que fiz.

Mas ninguém pode oferecer o que não tem. Não podemos querer ter oferecido a perfeição, se não a temos.

Precisamos aceitar que somos limitados e que não temos tanto poder assim. Fizemos o que podíamos, de acordo com nossas capacidades e visão da situação naquele momento.

Melhor manter a consciência mais tranquila com isso. Não podemos continuar alimentando a esperança de que o passado fosse diferente.

Não será.

Essa esperança, motivada pela culpa, não vai fazer o passado se tornar diferente do que foi.

Mas pode emperrar o futuro. A culpa nos prende ao passado, impede nosso foco no presente, e nos faz temer o futuro.

Você foi reprovado(a)

Aqui precisamos notar a íntima relação que a culpa tem com a noção de erro. O erro se caracteriza por um ato que vai em desacordo com a obtenção de um resultado, mas também se caracteriza por uma postura que vai em descordo com um padrão de comportamento pré-estabelecido, uma moral, um padrão adotado e mantido pelo grupo que considera tal postura um erro.

Como é fundamental para nossa saúde emocional nos sentirmos acolhidos por quem respeitamos, passamos a compreender porque a culpa nos causa tanta dor: É a dor da rejeição alheia, motivada por nossos atos que foram em desacordo com o que esperam; é a dor da desaprovação.

O que de certa forma é uma dor ridícula, porque externa nossa dependência em relação à opinião e aos valores dos outros.

Os quais muito provavelmente não pagam nossas contas.

A civilização é o avanço de uma sociedade em direção à privacidade. O selvagem tem uma vida pública, regida pelas leis de sua tribo. Civilização é o processo de libertar o homem dos outros homens.

Ayn Rand – Filosofa russo-americana

Sobre a sensação de que há algo de errado conosco

Segundo Robert Holden, nossa vida é fundamentalmente uma história de dois Eu’s.

Um Eu incondicional, e um Eu aprendido, conhecido como ego.

(É uma divisão também adotada em outras linhas de pensamento, onde se denominam consciente x subconsciente, ou consciente x inconsciente, etc)

Nenhuma quantidade de aperfeiçoamento do ego (cursos, títulos, habilidades) pode compensar qualquer falta de auto-aceitação do Eu incondicional.

E o que é esse eu incondicional?

Segundo o mesmo autor, o eu incondicional é a CRIANÇA que ainda subsiste dentro de nós. É aquela porção do nosso ser que veio ao mundo: sem máscaras, sem armaduras. E como elas, as crianças, essa porção do nosso ser não tem uma imagem para o mundo ver, não tenta ser boazinha, nem agradável, nem tem muitas pretensões, nem ambições. Ela não se esforça para ser digna de amor, porque ela sabe que já é digna de amor, e agiria assim intuitivamente, se o seu Eu aprendido permitisse.

O problema da falta de auto-aceitação surge quando esse eu aprendido, ou seja, nosso ego, acredita que há algo  errado conosco baseado numa auto-imagem anterior que ele adotou como parâmetro de perfeição. Como se vê de modo muito debilitado, ele não admite se expor aos outros desta maneira. Desta forma, não nos aceitamos e não aceitamos demonstrações de amor, porque cremos que não as merecemos.

“Há alguma coisa errada comigo. Não sou atraente. Não tenho valor. Não mereço ser bem sucedido. Não mereço ser amado.”

Não há mais inocência, não há mais permissão. Só culpa e negação.

É uma questão de dignidade. É quando nosso ego não permite que consideremos nem mesmo essa criança dentro de nós, que é plenamente digna de amor, que merece ser acolhida simplesmente por existir, e que tem o direito inalienável à dignidade.

Vamos fazer um exercício de imaginação: Presumindo que você não se aceita como é. Há um motivo para isso, certo? Vamos supor que abandonassem na sua casa um bebê com este mesmo problema pelo qual você não se aceita. O que faria? Acolheria com carinho e cuidado, ou jogaria o bebê no lixo? Assumindo que você tenha um mínimo de humanidade no coração, evidentemente acolheria e cuidaria dela até proporcionar a ela um destino melhor.

Agora imagine que você é essa criança.

E então? Você merece mesmo – e vai deixar – ser jogada no lixo por esse seu ego perturbado?

Não tô valendo nada

A culpa vem do medo de não ser digno de amor. É uma crença nos desvalor. E porque se acredita nesse desvalor? Pela imagem distorcida que se tem de si mesmo(a) de que há algo de errado conosco, uma imagem doentia.

Assim, passamos a vida inteira lutando por amor, mas quando ele vem, não nos permitimos que sejamos amados. Nos sabotamos, porque nos sentimos sem valor.

A culpa vem do medo de um dia fomos dignos de amor, mas que agora, por algum motivo, não somos mais dignos de sermos amados. Ela sempre vem com uma história: Talvez sobre o que fizeram a você, ou sobre o que você fez a outro. Essa história já acabou, mas você sente como se fosse uma história sem fim, porque no fundo, você não aceita as coisas como são, nem se aceita como é.

O (seu) mundo não é só um lugar físico. É uma escolha.

Perdoar é escolher deixar pra trás. Escolher deixar ir, largar. É escolher deixar assim mesmo (pois é). Aceitar.

Dá pra mudar? Então mude. Não dá pra mudar? Então aceita e foca seu tempo e energia em novos objetivos… de preferência mais realistas.

Perdoar é deixar as coisas que nos feriram e que nos causaram culpa, ressentimento, medo, raiva etc, irem embora, ou ficarem por lá mesmo, no passado.

Nós permanecemos com o passado, porque nós temos medo de que o passado tenha sido nossa melhor chance para sermos felizes. Mas o que o perdão nos mostra, é que o presente SEMPRE será o melhor momento para a felicidade.

Só o perdão transforma o passado em história. E abre caminhos para um novo presente.

Você pode estar tão identificado com sua história de culpa, que tem receio de deixá-la para trás.

Ora, quem você será sem essa história e sem esse sentimento de desvalor?

A resposta é: Você voltará a ser inocente de novo.

Mas Jesus lhes ordenou: “Deixai vir a mim as crianças, não as impeçais, pois o Reino dos céus pertence aos que se tornam semelhantes a elas”. Mateus 19: 14

Em verdade vos digo que, se não vos converterdes e não vos tornardes como crianças, de modo algum entrareis no reino dos céus. Mateus 18: 3

E vai voltar a se sentir completamente digno(a) de amor.

Abrindo caminhos

A auto-aceitação ativa a lei da atração (e aqui você descobre porque ela não funciona com você).

Quando você aceita a si mesmo, não somente você atrai coisas melhores para a sua vida, como você as aceita bem.

Você não as repele, você não as testa, nem se sabota, evitando-as.

Você dá boa vinda para as coisas boas.

Aceitar-se exatamente como você é, é seu passaporte para sua própria vida.

O medo de haver alguma coisa errada com você é o seu maior obstáculo à alegria. Na verdade, não existe outro obstáculo.

Quando você sente que tem alguma coisa errada em você, algo ruim, alguma carência ou insuficiência, sua vida reflete essa crença. Diante disso, você tem a impressão de que os outros o rejeitam, que o mundo se fecha para você, que o destino é cruel, que a vida está contra você, que os céus estão punindo-o. Na verdade, é você que está se condenando e sabotando tudo que é bom. Assim, tudo é uma luta, os sucessos são muito árduos, a felicidade é breve, o amor sempre dá errado e não há paz.

Não há nada de errado com você. Certamente, sua percepção pode estar alterada. E seu raciocínio pode estar falho. E você pode tomar péssimas decisões. Por exemplo, você pode escolher ver defeitos em você que ninguém mais vê. Você pode inventar histórias de como você é ruim. Você pode tentar convencer o mundo de que não é digno de amor. Dê a essas ideias estranhas todo o seu poder, se quiser, mas quem você é – seu Eu incondicional – permanecerá íntegro, digno e são.

A verdadeira psicoterapia é o processo de realinhar seu modo de se ver. A mudança acontece sempre que você pratica a auto-aceitação incondicional. A mudança acontece sempre que você se permite uma pausa para respirar. A mudança acontece sempre que você opta pela bondade no lugar do julgamento, pelo perdão em vez da autoagressão, pelo riso e não pela condenação. A vida sempre melhora quando você se trata melhor.

O ato final (e único) da cura consiste em aceitar que não há nada de errado com você. Experimente fazer este exercício hoje. Insista em procurar o que há de bom em todas as pessoas que você encontrar. Veja a luz em seus olhos, em seu rosto, em seu sorriso e em sua presença. Faça uma reverência mental para a luz presente em todas as pessoas com quem você encontrar hoje. Acima de tudo, não diga a ninguém que há alguma coisa errada com eles. Quando você lança essa luz sobre os outros, a fortalece em seu interior.

Trecho do texto original em inglês

***

O texto acima é de Robert Holden. É uma mensagem muito clara e objetiva sobre o quanto a imagem que fazemos de nós mesmos influencia completamente os nossos destinos, devido as escolhas que fazemos para as nossas vidas, e que são feitas com base no merecimento que pensamos ter (ou não) das coisas, segundo o valor que damos a nós mesmos através desta auto-imagem. Achei válido publicá-lo aqui, porém com uma ressalva:

Eu não acho que a mensagem dele é absoluta. Há sim algumas coisas erradas com alguns de nós. Todos temos nossos limites, sejam de ordem física, emocional ou intelectual. E esta auto-observação crítica é fundamental justamente para a nossa evolução espiritual. Ninguém se dispõe a melhorar o que acha que está ok. No caso do texto acima, a mensagem vale para aquelas pessoas que, como diz o ditado, encontram pêlo em ovo, isto é, para aquelas que realmente não possuem nada de errado, mas ainda assim possuem uma péssima imagem de si mesmas provocadas por traumas ou crenças doentias.

Era um entendimento então recente, onde comentava que perdoar é aceitar a realidade como ela é; que mágoa acontece quando a realidade – na forma de pessoas, fatos e circunstâncias – não corresponde ao que imaginávamos ou esperávamos (ou mais precisamente, ao que queríamos).

Então aconteceu, de um ano pra cá, que descobri que temos NÍVEIS de aceitação: Até certo ponto, conseguimos aceitar muitas coisas – e perdoá-las, de fato; situações que nos machucam muito, inclusive, já que, pois bem, acabamos por compreendê-las e aceitá-las, aprendendo a conviver com elas.

Mas eis que pode acontecer, E ACONTECE, da vida nos mostrar outras situações, muito piores, as quais nos é impossível aceitar.

Então me vi não conseguindo (não querendo, quem sabe…) perdoar certas coisas. Me dispus a não admitir certos absurdos. Me peguei pela primeira vez na vida atormentado (além do normal) por circunstâncias inaceitáveis.

E já antes dessas situações explodirem (porque já se prenunciavam), vinha percebendo que a dificuldade de aceitá-las estava minando minha energia, tirando minha paz, bloqueando meus caminhos.

Essa dificuldade tem alguns nomes, como mágoa, rancor, ressentimento… são realmente sentimentos negativos e venenosos que contaminam seu sangue e sua alma. E a manutenção desses sentimentos por muito tempo cria uma resistência espiritual que emperra sua vida (a qual, sem eles, já não estaria lá grande coisa rs).

Conclusão: Não perdoar é um atraso – literal – de vida.

Ilusão e desilusão

Não conseguir perdoar, por não aceitar certas coisas, é fruto de uma grande desilusão, daquela que vai além dos nossos níveis normais de aceitação, como comentei acima.

A ilusão se caracteriza pela crença convicta num cenário que só existia na sua cabeça de jerico visão das coisas. Mais cedo ou mais tarde essa ilusão, que é mais ou menos como uma redoma de vidro a sua volta, se torna insustentável e quebra. E os estilhaços caindo no chão lhe assusta, lhe deixa em choque. E o que você vê para além da redoma é bem desagradável.

Mas sempre esteve lá. E se chama realidade.

A não aceitação da realidade como ela é, é que cria a mágoa. É uma negação. E como é essa realidade? Dura, crua, impiedosa… um lugar onde pessoas amadas frustram nossa confiança, onde fatos alheios a nossa vontade mudam tudo, onde aprendemos a não esperar muito de Deus. O ceticismo que surge após a amargura da desilusão vem como uma resposta às perdas (de coisas que só existiam na nossa imaginação), vem enfim, como uma lição para não repetirmos mais o mesmo fiasco.

Por um lado, é bom que surja mesmo, não? Já tá na hora de aprender!

Uma floresta… amazônica

Mas por outro, a desilusão, que por si já é uma tragédia pessoal, só não é maior do que permanecer desiludido(a) e amargurado(a), não conseguindo catalisar essa amargura num ceticismo, mais aberto e razoável. Porque o fato é que os sentimentos que alimentam essa amargura, como o ressentimento, o rancor, e a mágoa, são nomes “adultos” para sentimentos que, para as crianças, chamamos por outro nome: birra.

E a birra, sabemos, é um sentimento narcisista fundamentado numa auto-importância exagerada, que nos dá razão para batermos o pezinho e nos sentirmos no direito de nos vingarmos, se possível for.

Mas alimentar essa birra não é inteligente, é na verdade, infantil, com a diferença de que nas crianças ela raramente passa de poucas horas. Já nos adultos, pode durar (e atrasar) o resto da vida.

Eu até entendo essa amargura birrenta: Enfrentar a realidade pós desilusão significa admitir que não somos tão especiais assim, que não merecemos as coisas como queríamos, que a vida não está nem aí para nós, que falhamos miseravelmente em algum ponto (bingo!) o que pode resultar num insuportável sentimento de culpa.

Já manter a mágoa e o ressentimento significa sustentar a ideia de que somos sim especiais, e que merecemos sim tudo que desejamos, e que a falha (ou culpa) não foi nossa, e sim, veja só… dele, dela, do pai, da mãe, do chefe, do governo, de deus, do azar… Ah esse mundo cruel que não nos compreende e não nos trata como merecemos.

Homer Simpson sabe há tempos que se a culpa é dele, ele pode transferi-la para quem quiser. A culpa de fato é um fardo pesado e desconfortável e assumi-la é um ato dilacerante; porém coloca-la nos outros é aliviante e confortador.

Uma visitinha desagradável

Algumas palavras de Luiz Gasparetto sobre o assunto, retiradas de uma transcrição de uma palestra dele – os parênteses são meus:

“Eu sonhei que…”
“Eu lutei por…”
“E, FINALMENTE, naquele dia, eu vi que…”

ESTE  foi o dia em que a VERDADE lhe visitou. Foi a ilusão que causou o desgosto, o sofrimento, não a verdade.

“Eu sofri porque perdi o …”

Quantas perdas você vai ter que sofrer na vida para aprender que está (vivendo) na ilusão? Você acha a realidade cruel, mas (o problema) é a sua ilusão (estar mentindo para si mesmo). Todo seu ódio é orgulho ferido (não admitir que vivia sob ilusão).

[…]

Não vamos aqui falar de perdão para desatar nós, pois ele não existe, existe APENAS o seu orgulho e a sua má vontade para deixar a ilusão. Nós somos péssimos para lidar com a realidade.

[…]

Duas coisas importantes para você ficar bem:
1 – ACABAR com as ilusões
2 – NÃO CRIAR novas ilusões
BENEFÍCIO: NÃO SOFRER MAIS

[…]

Quando vê que a situação não vai mesmo de jeito nenhum, jogue fora e ilusão, e pare com a teimosia!

Luiz Gasparetto

Generosidade

Qualquer ato generoso é um ato que tira o foco de nós mesmos e o desloca para o bem alheio. Perdoar, no sentido de anular a birra e aceitar que as coisas serão diferentes do que idealizáramos, é um ato deveras generoso, de cordial sujeição e racional resignação aos limites da vida, que ao libertar os outros, liberta-nos em medida até maior.

A etimologia da palavra perdão confirma:

Perdão vem do Latim perdonare, onde per significa “total, completo”, e donare significa “dar, entregar, doar”.

Perdoar, segundo meu entendimento, é libertar(-se).

É a autêntica prova de amor que deseja o bem estar do outro, mesmo que longe. É entregar tudo que foge do nosso controle para Deus. É evitar julgar, e tentar aceitar o outro incondicionalmente, e aceitar as circunstâncias com sobriedade. É enxergar a divindade em todos. É presumir um propósito divino em tudo o que acontece. É admitir as próprias limitações e acolher a vontade divina do jeito que ela se manifesta.

Como saber se perdoei?

Essa resposta esta aí, bem dentro de você.

Perdoar não significa esquecer, e sim, lembrar sem sofrer.

Portanto, uma maneira de saber se você perdoou, é tentar lembrar da situação e prestar atenção ao que sente.

Se conseguir olhar para o ocorrido com leveza, identificando a lição aprendida, desejando que o outro seja feliz e siga seu caminho em paz, sentindo seu coração leve, tendo a sensação de que tudo ficou para trás, são fortes indícios de que você perdoou.

Assunto complicado…

!

Porque normalmente a ilusão é fundamentada por uma forte esperança e crença numa situação melhor, dado que muitos de nós têm fortes dificuldades quanto a própria autoestima ou amor-próprio ou ainda, quanto à própria realidade, que muitas vezes é uma grande b*sta. Quando você se desilude, fica tão abalado porque muito além de uma ilusão, perdeu a esperança de uma condição melhor e sonhada; porque se verá de novo obrigado(a) a enfrentar a própria realidade de novo. A mágoa é uma negação desse enfrentamento com a verdade.

A verdade é dura, crua e dolorida, mesmo.

Chego a pensar: Se devemos cuidar para não andarmos por aí desiludidos e amargurados, ou seja, de mãos dadas com a realidade que é sempre sem graça e amarga, melhor será que encontremos outra ilusão para nos agarrarmos e continuarmos tocando a vida, fingindo que está tudo bem e que vai dar tudo certo?

Estarei eu realmente certo quando grito e repito aos quatro ventos que a vida é uma grande ilusão e feliz daquele que pode se iludir?

Ser feliz é (ter a sorte de) poder se iludir?

Será?

Às vezes, acontecem coisas tão ruins na nossa vida, que nenhuma forma de entendimento tradicional nos ajuda a aceitá-las naturalmente, permitindo-nos ao menos alguma paz no coração:

Segundo a ciência, esses acontecimentos são fruto do acaso, o que faz de você um grande azarado.

Segundo o cristianismo, esses fatos são castigos, o que faz de você culpado; ou são uma provação, o que faz você se sentir meio incapaz e meio azarado também (tanta gente pra ser provada, né…).

Segundo o espiritismo, essas coisas são carma, o que leva você acreditar que foi um grande canalha numa vida passada.

Na melhor das hipóteses, segundo o budismo, essas coisas são seu dharma, isto é, aquele caminho que lhe foi confiado, com base nos critérios caprichosos das divindades, pelo qual você precisa passar para evoluir, o que faz você entender que tem muito o que aprender ainda e que não tá podendo tanto quanto imaginava.

Todas essas alternativas de compreensão dos infortúnios pelos quais passamos colocam nossa autoestima no chão.

A Cabala costuma oferecer alguma esperança:

Não importa a dificuldade que você esteja enfrentando, saiba que faz parte de um plano maior. Fonte

Nem sempre chegamos aonde queremos chegar no tempo que pretendemos. Tenha paciência. Há um processo. Fonte

(Hum, sei…)

As conclusões cabalistas até tentam, mas não consigo vê-las mais do que consolos ilusórios de uma suposta bondade divina cujas linhas tortas nos mostrarão o texto certo ao fim da história.

Mas a cabala também provoca bastante:

Ficamos chateados porque achamos que tinha que acontecer de um jeito e aquilo não acontece. Na verdade não sabemos nada. Quem disse que o seu jeito era o melhor? Fonte

Ora, é claro que o meu jeito é o melhor!!! Tanto é que não está sendo para mim, mas está sendo para outros, que nem cogitam largarem suas atuais condições.

Ora!

😉

***

O fato é que me parece que a felicidade, na forma de certas condições, é expressamente proibida para algumas (muitas) pessoas. O motivo? Quem poderá dizer…

E que a essas pessoas só resta baixar a cabeça e se resignar. E compreender que a esperança não é a última que morre, ela é sim, sempre a última e única opção que nos resta.

Escolhemos a esperança porque já não há mais escolhas.

Tradutor(a) desconhecido.

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo:

“Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” Wayne Dyer

Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?

2. Desista da sua necessidade de controle

Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.

“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu

3. Pare de culpar os outros

Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas

Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.

“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle

5. Deixe de lado as crenças limitadoras

 sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!

“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

6. Pare de reclamar

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Esqueça o luxo de criticar

Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros

Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança

Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell

10. Esqueça os rótulos

Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.

“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” Wayne Dyer

11. Abandone os seus medos

Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.

“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt

12. Desista de suas desculpas

Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

13. Deixe o passado no passado

Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego

Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas

Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.

Mas o orgulho, sendo algo tão essencial pois é a atenção para com o próprio ser, acaba por se manifestar em diferentes frentes de ação pessoal, as quais têm, cada uma, uma denominação própria e são, basicamente, as seguintes: Prepotência, Presunção, Pretensão, Arrogância, Vaidade, Soberba e Altivez.

Aqui nesse texto, fiz um pequeno léxico sobre os significados dessas manifestações e quais são os nomes mais comuns para elas, e agora, neste texto, comento sobre as consequências práticas e bastante negativas que ocorrem quando tais manifestações de orgulho ocorrem com intensidade ou quando se estendem por muito tempo na vida.

Culpa

Consequência de uma personalidade prepotente. Quando você diz eu me sinto tão culpado você está comunicando:

Não aceito estar bem, enquanto outras pessoas estão mal. Logo eu, tão inerrante e onipotente a ponto de ser responsável não só por todas as coisas ruins que me acontecem, como também por todas as coisas ruins que acontecem a todo o resto do mundo. 

Ação extrema: O martírio.

Dica do Ronaud: Se você conseguir se responsabilizar só pela sua vida, e fazer dela uma vida bem sucedida, já estará dando uma grande contribuição à humanidade. Bônus: Não adianta se responsabilizar pela felicidade dos outros, porque basicamente, isso não é efetivo, muito menos, possível.

(Por outro lado, a pessoa que só se desculpa por tudo, é uma pessoa fraca que está fugindo da responsabilidade, mas vaidosa o suficiente para não admitir isso.)

Mágoa, Decepção

Consequência de uma personalidade presunçosa. Quando você diz estou magoado, você está comunicando:

Não admito que agiram de um jeito diferente do que eu esperava / queria.

Ação extrema: O afastamento sob a seguinte postura: Só volto a falar com você (só te perdoo) quando você reconhecer que o meu jeito é o certo e que você errou miseravelmente.

Dica do Ronaud: Por mais que prometam a perfeição, as pessoas vão falhar, mais cedo ou mais tarde. Aliás, se prometeram a perfeição, já começaram falhando, porque, né? Acho que não preciso explicar…

Bônus: O que é perdoar?

Ressentimento

Consequência de uma personalidade arrogante. Não dizemos que estamos ressentidos com alguém. Nesse caso, começamos a diminuir o alvo de nosso desagrado. Então quando você critica alguém, há certa chance de que você gostaria de ser quem está criticando e quando critica algo, possivelmente gostaria de estar fazendo o que está criticando, e está comunicando fundamentalmente o seguinte:

Só eu que sei fazer as coisas (apesar de possivelmente nunca ter feito nada de relevante na vida), e só o que eu gosto é que presta. O CERTO é o jeito que eu acho certo. Todo o resto do mundo está errado.

Ação extrema: A inveja. Fica feliz da vida quando as coisas dão errado para os outros, afinal, assim, as coisas se igualam pois nada nunca dá certo na sua vida mesmo.

Dica do Ronaud: Uma vez ouvi uma especulação qualquer que afirmava que há 256 formas diferentes de se lavar a louça. Então faça os cálculos para todas as infinitas possibilidades, de todas as outras infinitas tarefas bem mais complexas do mundo.

Bônus: Ressentimento, ou eu é que sei como fazer as coisas.

Raiva, Irritação

Consequência de uma personalidade pretensiosa. Quando você diz, trincando os dentes Ai que rrrrrrraiva!, está comunicando:

Não admito que o mundo não consiga adivinhar e corresponder ao que eu quero nesse exato momento. Só por isso vou mostrar como eu sou foda e vou quebrar tudo nessa por*a.

Ação extrema: Violência… e ser ridículo.

Sem dica do Ronaud, porque ele tem uma dificuldade particular quanto a esse tema.

Bônus: Alguns textos sobre paciência.

Angústia

Consequência de uma personalidade vaidosa.

As coisas precisam mudar, mas não sou eu que vou ser o vilão que vai tocar o terror na vida das pessoas. Quero ser aceito por todos e a melhor forma de ser aceito é ser bonzinho.

Ação extrema: Não existe ação extrema, aqui o sujeito vai definhando até morrer de desgosto ao perceber ao longo da vida que ninguém merece tanto sacrifício assim.

Dica do Ronaud: É preciso desenvolver sua sua segurança emocional, para depender menos da opinião de quem você nem gosta tanto, para balizar sua autoestima, e para enfrentar o que precisa ser enfrentado.

Bônus: Como lidar com os outros e (In)segurança emocional

Ansiedade, Preocupação

Consequência de uma personalidade prepotente.

Nada nesse mundo vai funcionar se eu não estiver ali, cuidando para que tudo dê certo. Nem que seja em pensamento… de longe… e muito antes do acontecimento.

Ação extrema: Colapso nervoso.

Dica: Parar de querer bancar o super-homem ou a mulher-maravilha.

Bônus: Não se preocupe

Ódio

Consequência de uma personalidade orgulhosa por excelência: ela é prepotente, presunçosa e pretensiosa.

Não admito que essa pessoa / circunstância exista.

Ação extrema: Qualquer ação efetiva que acabe com o que se odeia, nem que seja a morte.

Dica do Ronaud: #simata

Bônus: Você não merece.

***

Longe de mim querer fechar o assunto em poucas linhas, mas justamente em linhas gerais, e com algum humor, é o que percebo.

Ainda penso que todas esses sentimentos e manifestações de orgulho se relacionam entre si e vão de um a outro de modo graduado. Todo prepotente é meio presunçoso e pretensioso. Todo presunçoso é meio prepotente e arrogante, e assim por diante. Quando tratamos de características humanas, nenhuma definição resolve bem o assunto na base do 8 ou 80 e sim, de modo gradual e suave.

A única certeza a respeito do orgulho que eu tenho é que, em excesso, ele atrapalha e atrasa bastante a nossa vida. Ele nos ilude a respeito de valores que no fim, valem muito pouco.