Somatização é um processo psico-biológico ainda não profundamente desvendado, que ocorre geralmente quando temos um conflito interno e psicológico que extravasa através de sintomas em nosso corpo e em nossa saúde.

Há quem sinta dor de cabeça, dores no peito, enfim, qualquer tipo de sintoma. Parece razoável deduzir que as partes de nossa saúde mais afetadas TENDEM a ser nossas partes mais frágeis. Por exemplo, quem tem tendência à hiper-tensão, vê esses sintomas piorarem diante do stresse psicológico. Quem tem problemas digestivos vê esses problemas se acentuarem mediante a piora de seu estado mental. Mas eu desconfio mesmo, aqui com meus botões, que TODA doença tem uma causa psicológica ou mental.

Mas o que fazer quando se tem uma manifestação orgânica desse tipo?

Primeiro, deve-se localizar a causa psicológica. E isso é o mais difícil. Porque como geralmente é um conflito não resolvido, não queremos olhar para a realidade que se nos apresenta. Na maioria das vezes é algo que não queremos lidar, enfrentar, mexer. Além de que não somos educados e orientados a olhar para si mesmos e associar eventuais problemas pessoais altamente estressantes aos sintomas físicos que dos quais somos acometidos.

Para a grande parcela das pessoas, o sintoma físico é muito mais fácil de lidar do que o conflito que o originou.

Mas uma dica relativamente fácil, para se achar o conflito é perguntar-se: “do que eu não estou gostando?”

Embora não seja uma questão simples, geralmente tudo se resume ao “gosto x não gosto”. E quando estamos numa situação que não gostamos e não podemos/queremos mudar essa situação, o conflito se instala.

Sair de uma situação de conflito requer que se tome providências. Dá trabalho. Gasta-se energia. É preciso enfrentar situações e com isso o mais difícil: Pessoas!

Enfim, é preciso coragem para mexer no que nos incomoda.

Uma vez localizado o conflito e montada a estratégia para lidar com ele, os sintomas costumam melhorar. Muitas vezes pode ser caso para se resolver, outras, para se desapegar. A partir de então, é uma questão de tempo.

Veja também:

Somatização 

Psicosite

Stresse

Reportagem da Veja sobre somatização

Há quem conviva bem com a ausência dessas respostas. Se atêm ao que a ciência consegue provar e isso lhes basta. Admiro esse tipo de postura muito embora não consiga assumi-la. Em vez de a tudo negar, prefiro a tudo conciliar. Com um mínimo de observação e estudo, perceberemos que alguns conceitos espirituais são universais e é a estes que realmente me apego. Resumindo, esses conceitos espirituais com os quais me identifico dizem respeito à continuidade, de alguma forma ainda desconhecida, da consciência após o que chamamos de morte, e ao constante progresso e evolução desta consciência através do trabalho e do auto-conhecimento. A continuidade de nossa existência após o corpo físico é um conceito compartilhado por praticamente todas as religiões. Já a idéia de evolução é uma idéia surgida com o espiritualismo mais recente, entretanto, o que me “força” à identificação com essa idéia, a de nossa evolução espiritual, são as infindáveis dificuldades de ordem prática a que nos vemos obrigados a enfrentar – e superar – a cada dia de nossa vida. E principalmente ao fato de, inevitavelmente, nos sairmos fortalecidos após toda e qualquer dificuldade superada.

Nós, de forma geral, nos “contentamos” com idéias assim, alardeadas em todo canto por toda ordem de religiões. Mas o fato é, que diante da ausência de uma comprovação de algo que exista além da vida, o ser humano criou, a esta altura do campeonato, milhares de hipóteses de como o mundo e a alma humana funcionam. Não bastasse a infinidade de religiões e outras divisões espiritualistas mundo a fora, dentro de um outro ramo da atividade humana, muito interessante – a psicologia – há infinitas correntes de pensamento. As abordagens psicológicas são várias. Freudianas, Junguianas, Reichianas, Lacanianas, e outras “anas” que minha ignorância desconhece. E embora a psicologia e a filosofia se confundam em alguns conceitos, esta última também tem suas inúmeras correntes de pensamento, todas sem excessão tentando entender o funcionamento da mente e do pensamento humano, sem muitos êxitos realmente dignos de consenso geral. A abstração filosófica que visa sistematizar e explicar o mundo é tão desprovida de fundamentos paupáveis, que qualquer argumento pode ser, de forma igualmente abstrata, ser refutado.

E Deus? Continua rindo-se de nós e nossa limitada visão de mundo. Nos vê lá de cima, sentado em “seu trono”, como quem aqui vê de cima um formigueiro remexido, desordenado e sem rumo.

Ronaud Pereira