Textos de Depressão

Encontre aqui textos sobre Depressão através de mensagens e reflexões. São textos inteligentes, mensagens introspectivas, críticas e reflexivas, enfim, para você entender melhor os aspectos relacionados a/ao Depressão.

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Mudança de Vida e a Auto-sabotagem

Mudança de Vida e a Auto-sabotagem

Textos de Depressão - A pessoa quer muito mudar de vida, e uma parte dela tem desejo de melhorar, mas tem também um outro lado que fica se sabotando para que ela continue no mesmo patamar, para que não saia da zona de conforto. O nome disso é auto-sabotagem.

Dia Mundial da Voz – A importância da nossa voz

Dia Mundial da Voz – A importância da nossa voz

Textos de Depressão - Neste Dia Mundial da Voz, quero falar um pouco deste assunto, que me é caro. Uma vez vi uma pesquisa que indicava que deficientes visuais tendem a apresentar menos casos de depressão do que deficientes auditivos. Infelizmente não consigo reencontrar essa pesquisa, mas lembro que as causas apontavam para o fato de o deficiente visual […]

3 Dicas para evitar a depressão de fim de ano

3 Dicas para evitar a depressão de fim de ano

Textos de Depressão - Numa época em que, a princípio, todas as pessoas estão mais felizes e generosas — afinal chegou o Natal, o Ano Novo, as férias — a depressão acaba sendo muito comum, e muitos sofrem com angústias e solidão. Há muitos motivos para isso: perdas e frustrações que ocorreram durante o ano; lembranças da infância ou […]

Fugas psicológicas

Fugas psicológicas

Textos de Depressão - Todo tipo de fuga psicológica é considerada uma “válvula de escape”. Sendo assim, a vida diária pode ser considerada uma válvula de pressão, com cobranças, responsabilidades e compromissos sem fim, coisas com as quais nem todos lidam muito bem. Porque são coisas sem muito sentido. Ora, o que se ganha de BOM, de REALMENTE PRAZEROSO, suportando […]

Depressão e espiritualidade

Depressão e espiritualidade

Textos de Depressão - Sempre que ouço falar que algum conhecido está com depressão, fico com um ponto de interrogação gigante na mente. Sei que a depressão é uma doença. E quem está em meio a esta enfermidade deve ser respeitado e apoiado. Porém até onde eu sei, a depressão não surge assim, num estalar de dedos. Me solidarizo […]

Sofrimento – Você cara a cara com você

Sofrimento – Você cara a cara com você

Textos de Depressão - O sofrimento nos coloca cara a cara com nós mesmos. E quase nunca é um encontro legal. Porque hábito costumeiro de nossa parte é ignorarmos nossas falhas, e também nossas potencialidades. Vivemos numa constante e precária tentativa de equilíbrio, ora ocultando nossas imperfeições dos outros e de nós mesmos, ora ignorando o trabalho que temos […]

Sinônimos de Morte

Sinônimos de Morte

Textos de Depressão - Morte em vida Pior do que a solidão mera e simples, é a sensação de exclusão, de se ficar de fora da festa. A noção de que alguém está vivendo, no seu lugar,  agora, a sua vida sonhada. Pior do que estar sozinho, é estar sozinho porque foi preterido, isto é, foi dispensado porque perdeu […]

A influência das músicas sobre os nossos humores

A influência das músicas sobre os nossos humores

Textos de Depressão - Estou ouvindo umas músicas bem, bem, BEM antigas, e entendendo com uma clareza rara, porque eu era tão depressivo na adolescência. *** Músicas tem um incrível poder sobre nossos humores. Já ouvi muito rock. Foi durante a pior época da minha vida. A culpa não foi do rock, claro. Mas com certeza havia uma identificação […]

Psiquiatria e Energia

Psiquiatria e Energia

Textos de Depressão - Depressão é falta de energia. Ansiedade é energia presa. Bipolar é energia descontrolada. Esquizofrenia é energia desorganizada. Hiperatividade é energia excessiva. Deficit de Atenção é vazamento de energia. TOC é energia rotatória. Compulsão é descarga de energia. Dr. Paulo André Issa Encontrei essas definições no Facebook. São bastante simplistas mas servem pra dar uma noção […]

A importância da postura corporal

A importância da postura corporal

Textos de Depressão - A postura revela nossa alma. Ela oferece pistas sobre nossa auto-estima e nosso o humor. Por outro lado a postura pode ser uma tentativa de se disfarçar nosso estado mental e íntimo. É uma tentativa de mentir através do corpo. Por exemplo, alguém que sinta medo pode esticar e erguer-se para ocultar o medo de seus […]

Perdas

Perdas

Textos de Depressão - Quando você não se encaixa no padrão esperado pelas pessoas com as quais convive - seja por uma limitação, uma deficiência ou simplesmente por pensar de forma diferente da maioria - você começa a enxergar tudo de modo mais fiel à realidade. A lucidez, que permite que consigamos enxergar a realidade com mais precisão, tem muito a ver com […]

Dicas contra a depressão

Dicas contra a depressão

Textos de Depressão - De Marcela Rodrigues Silva – Agência Estado Quando está muito triste você desabafa com alguém? Sai para caminhar ou se tranca em casa para devorar sozinho uma barra de chocolate? Em quadros de depressão, essas respostas podem servir como pistas para melhorar o tratamento. Segundo os especialistas, alguns hábitos de vida, que não dependem de remédios […]