Encontrei essa listinha num arquivo guardado no computador. São ótimas dicas não só para se livrar do estresse como para dar uma nova cara para o nosso dia-a-dia, às vezes sem graça. Vai lá…

Enxergue as flores

Enxergue as flores

  1. Enxergue as flores
  2. Acorde feliz
  3. Adquira um aquário
  4. Experimente outro caminho para o trabalho
  5. Cantarole no chuveiro
  6. Veja um filme comendo pipoca
  7. Elogie alguém
  8. Evite roupas apertadas
  9. Cozinhe com os amigos
  10. Saia mais cedo do trabalho
  11. Respire lentamente
  12. Olhe para as estrelas
  13. Aprenda uma piada
  14. Organize sua agenda
  15. Passe o Carnaval em Veneza
  16. Vá a um karaokê
  17. Plante uma árvore
  18. Melhore seu peso
  19. Grite num jogo de futebol
  20. Alimente pássaros
  21. Seja carinhoso
  22. Jante à luz de velas
  23. Ande na chuva
  24. Sonhe acordado
  25. Vá a um piquenique
  26. Tire fotos
  27. Dance muito
  28. Tome mais sorvete
  29. Comemore seu aniversário
  30. Tome um banho de espuma
  31. Faça palavras cruzadas
  32. Faça um aviãozinho de papel
  33. Assista a uma novela
  34. Não tente consertar os outros
  35. Dê-se um presente
  36. Planeje seu futuro
  37. Ande nas areias da praia
  38. Assista a um pôr-do-sol
  39. Assobie
  40. Tome um banho de cachoeira
  41. Comemore uma vitória
  42. Abrace um amigo
  43. Leia um poema
  44. Busque a excelência
  45. Faça terapia
  46. Ouça um conselho
  47. Curta um bom vinho
  48. Mande flores
  49. Assuma um risco
  50. Dê alguma ajuda
  51. Arrume os armários
  52. Cuide da sua aparência
  53. Sorria
  54. Cultive uma horta
  55. Faça um tour pela sua cidade
  56. Faça duplicata das chaves
  57. Evite pessoas negativas
  58. Cumprimente um desconhecido
  59. Prepare um jantar exótico
  60. Dê uma caminhada
  61. Supere algum limite
  62. Conserte algo que está quebrado
  63. Coma mais salada
  64. Ensine algo a alguém
  65. Tome champanhe
  66. Dispense a plástica
  67. Faça a hora, não espere acontecer…
  68. Ande descalço
  69. Empine uma pipa
  70. Viaje sempre que puder
  71. Aprenda uma nova canção
  72. Ponha um móbile no seu escritório
  73. Vá ao cinema à tarde
  74. Faça uma surpresa
  75. Leia um livro
  76. Ria de uma gafe sua
  77. Estude um idioma
  78. Corte o cabelo
  79. Ouça um desabafo
  80. Faça uma confidência
  81. Não se apresse…
  82. Tente a sorte
  83. Assista a um balé
  84. Acredite em você
  85. Faça uma massagem
  86. Evite a perfeição
  87. Alongue seus limites
  88. Analise um erro
  89. Dê um vexame
  90. Fale menos e ouça mais
  91. Siga um impulso
  92. Divida uma gargalhada
  93. Converse com um adolescente
  94. Diga “não sei” mais freqüentemente
  95. Faça diferença
  96. Descubra suas prioridades
  97. Diga “não” mais vezes
  98. Diga “obrigado”
  99. Perdoe um amigo
  100. * Namore…

Autor desconhecido

Então, gostou?

Não basta gostar, o bom mesmo é praticar algumas dessas dicas contra o estresse.

Talvez um nome melhor para estas dicas seria: Dicas para se viver, afinal, não há nada acima listado que não possa ser considerado como normal.

No entanto, o cotidiano nos absorve tanto que acabamos por deixar de lado atitudes tão simples e tão válidas para enriquecermos nossa vida.

Publicado originalmente em 13 de março de 2009.