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12 atitudes para evitar decepções e frustrações
Enviado em 2015-12-09 12:36:49
Decepção e frustração são resultado do confronto entre personalidades muito
idealistas e sonhadoras (e pretensiosas) e pouco práticas.
É terrível e destruidor quando acontece. Mas vale observar que o que é destruído durante a decepção é justamente aquela parte artificial em nós, que quer demais o que eventualmente não é possível, ou não condiz com a nossa capacidade momentânea.
Não é tão simples quanto gostaríamos, mas há atitudes que podem evitar, ou ajudar a evitar essas frustrações. São listadas abaixo e foram inspiradas numa lista criada por
Horácio Frazão que foi compartilhada na minha
timeline pela amiga Re Salles.
Aceite que:
1-
Os outros não têm obrigação alguma de lhe agradar.
2- Ninguém é responsável pelo que você está sentindo. Você que opta pelos sentimentos que tem neste momento.
3- Viver sob algumas perspectivas realizáveis e bem definidas, em vez de
expectativas inalcançáveis é a chave para não se frustrar.
4- Cure em você o vício da
necessidade de aprovação do outro. Só assim, poderá desfrutar da
ousadia e da confiança natural que reside em sua alma.
5 - Você não tem controle de nada, por mais que acredite que tenha. Controle é uma reação ao medo de ser atingido pelo
rolo compressor da vida.
6-
Não se deforme para tentar "caber" no espaço apertado do pensamento que o outro tem em relação a você. Quando você se deforma para agradar alguém,
sua luz se apaga e é apenas você que fica no escuro se sentindo perdido.
7- Não acredite no que os outros dizem para você, por mais romântico e poético que possa ser.
O que importa são as atitudes e não as palavras.
8 - Abandone o
delírio orgulhoso de acreditar que tudo vai ser como você quer. Muito provavelmente não vai.
9 - Tudo é passageiro. Atribui-se a Charles Chaplin a frase: "De perto a vida é uma tragédia, de longe é uma comédia."
Daqui a pouco você vai rir de todos os dramas que viveu.
10 -
Você é responsável por tudo que está acontecendo em sua vida, por mais que não pareça.
Seus pensamentos e sentimentos predominantes irão formar a sua realidade, quer você queira, quer não.
11- Carência emocional não é a necessidade de receber
e, sim, de se doar. Se você dá um bom dia, a tendência é que lhe devolvam o bom dia. Se você xingar alguém, a tendência é que lhe devolvam o xingamento.
Se você der carinho, a tendência é a mesma...
12 - Viva com simplicidade, baseando-se mais na
realidade como ela é, e menos em como você gostaria que fosse. Só assim, quem você realmente é, vai surgir de verdade.
Ronaud Pereira
Publicado em www.ronaud.com/arte-de-viver/12-atitudes-para-evitar-decepcoes-e-frustracoes/